月經提前7天以內屬于正常現象，通常與內分泌波動、情緒變化等因素有關。若提前超過7天或伴隨異常癥狀，可能與婦科疾病相關，建議就醫(yī)檢查。
月經周期受多種因素影響，健康女性的月經周期一般為21-35天，偶爾提前7天以內屬于生理性波動。短期內的壓力增大、作息紊亂、劇烈運動或環(huán)境改變均可導致卵泡期縮短，使子宮內膜提前脫落。部分女性在青春期初潮后或圍絕經期因激素水平不穩(wěn)定，也可能出現周期縮短現象。這類情況通常無須特殊處理，保持規(guī)律作息、均衡飲食及情緒穩(wěn)定后多可自行調節(jié)。
若月經頻繁提前超過7天或周期短于21天，需警惕病理性原因。無排卵性子宮出血、黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會干擾卵泡發(fā)育或黃體期，導致月經頻發(fā)。子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病也可能引起經期紊亂，常伴隨經量增多、腹痛等癥狀。甲狀腺功能亢進或盆腔炎癥同樣可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，此時需通過激素六項、B超等檢查明確病因。
建議記錄至少3個月經周期情況，包括出血時間、經量及伴隨癥狀。日常避免過度節(jié)食或暴飲暴食，適量補充富含鐵元素和維生素B族的食物如瘦肉、菠菜等。若出現頭暈乏力、嚴重腹痛或非經期出血，應及時至婦科就診，必要時進行激素調節(jié)或針對性治療。
