腰椎間盤突出導(dǎo)致腳麻木可能提示神經(jīng)受壓，若未及時(shí)干預(yù)可能加重神經(jīng)損傷。腳麻木的嚴(yán)重程度與神經(jīng)受壓時(shí)間、范圍及個(gè)體代償能力相關(guān)。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，早期麻木多局限于單側(cè)足背或足底，伴隨輕微刺痛或蟻?zhàn)吒小４藭r(shí)通過臥床休息、腰椎牽引等保守治療，多數(shù)患者癥狀可緩解。神經(jīng)受壓超過3個(gè)月可能引發(fā)肌肉萎縮，表現(xiàn)為足部無力、行走拖步，需結(jié)合甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物干預(yù)。若突出髓核完全阻塞椎管，可能突發(fā)馬尾綜合征，出現(xiàn)會(huì)陰麻木、排尿困難，需緊急行椎間盤切除術(shù)或椎板減壓術(shù)。

長期腳麻木未治療可能導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損害，即使后期手術(shù)解除壓迫，部分患者仍遺留永久性異常。糖尿病患者合并腰椎間盤突出時(shí)，高血糖會(huì)加速神經(jīng)變性，使麻木癥狀更頑固。椎間盤突出合并椎管狹窄者，輕微外傷即可誘發(fā)急性下肢癱瘓，此類情況需避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。

出現(xiàn)腳麻木應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)功能，日常保持腰椎中立位姿勢(shì)，睡眠選用硬板床。急性期可短時(shí)使用塞來昔布膠囊緩解炎癥水腫，但須避免長期依賴止痛藥?？祻?fù)期建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法訓(xùn)練，增強(qiáng)腰背肌群穩(wěn)定性。體重超標(biāo)者需控制BMI在24以下，減少椎間盤負(fù)荷。定期復(fù)查MRI觀察神經(jīng)壓迫變化，若保守治療6周無效需考慮微創(chuàng)介入。