長(zhǎng)期肚子疼拉肚子可能由腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、食物過(guò)敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
腸易激綜合征可能與精神壓力、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴腹瀉或便秘?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能，同時(shí)需避免焦慮情緒刺激。
慢性腸炎可能與感染、自身免疫等因素有關(guān)，常伴隨黏液便、低熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物控制炎癥，日常需注意飲食衛(wèi)生。
乳糖不耐受由腸道乳糖酶缺乏導(dǎo)致，進(jìn)食乳制品后易出現(xiàn)腹脹腹瀉?？蛇x擇無(wú)乳糖替代食品，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊，避免空腹飲用牛奶。
食物過(guò)敏可能與雞蛋、海鮮等特定食物相關(guān)，除腹瀉外還可出現(xiàn)皮疹。需通過(guò)食物日記排查過(guò)敏原，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。
腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)單一有關(guān)，表現(xiàn)為排便異常和消化不良?？裳a(bǔ)充酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑，增加膳食纖維攝入。
長(zhǎng)期腹痛腹瀉患者需記錄每日飲食與癥狀變化，避免辛辣刺激及高脂食物，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等。注意腹部保暖，適量飲用淡鹽水預(yù)防脫水。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)血便、體重下降等情況，須立即進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。
