痔瘡犯了可通過(guò)溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式止疼。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米?、妊娠、腹壓增高等因素引起?/p>

1、溫水坐浴

溫水坐浴有助于緩解肛門(mén)周?chē)∪獐d攣，減輕痔瘡疼痛。將臀部浸泡在40度左右的溫水中，每次持續(xù)10-15分鐘，每日2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，對(duì)血栓性外痔尤為有效。坐浴后需輕柔擦干肛門(mén)區(qū)域，避免摩擦加重疼痛。

2、外用藥物

痔瘡膏劑可直接作用于患處緩解疼痛，常用復(fù)方角菜酸酯乳膏含局部麻醉成分利多卡因，能快速止痛；馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含冰片、人工牛黃等成分，具有消炎鎮(zhèn)痛作用；普濟(jì)痔瘡栓通過(guò)直腸給藥，可減輕內(nèi)痔腫脹引發(fā)的疼痛。使用前需清潔肛門(mén)，避免接觸眼睛等黏膜。

3、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕痔核充血；草木犀流浸液片含香豆素類(lèi)成分，可緩解炎性水腫；布洛芬緩釋膠囊作為非甾體抗炎藥，能抑制前列腺素合成從而鎮(zhèn)痛。口服藥物需注意胃腸道刺激等副作用，孕婦及肝腎功能不全者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用量。

4、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入可軟化大便，推薦每日攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，配合2000毫升以上飲水量。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，減少對(duì)肛管黏膜的化學(xué)刺激。規(guī)律進(jìn)食時(shí)間有助于建立正常排便反射，預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。

5、保持清潔

排便后使用無(wú)酒精濕巾輕柔清潔肛門(mén)，避免廁紙摩擦造成黏膜損傷。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，防止汗液浸潤(rùn)引發(fā)瘙癢。夜間可采取側(cè)臥位減少肛周壓力，久坐時(shí)使用中空坐墊分散局部壓力。合并肛裂時(shí)可薄涂凡士林保護(hù)創(chuàng)面。

痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。建議練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組每組10次。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴便血塊、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫等并發(fā)癥。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期復(fù)查，保持切口干燥清潔。