中醫(yī)治療頸椎病主要有中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧、穴位貼敷、功能鍛煉等方式。頸椎病多由長期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足等因素引起，表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)辨證分型選用方劑，風(fēng)寒痹阻型可用葛根湯加減，含葛根、麻黃等成分；氣滯血瘀型可用身痛逐瘀湯，含當(dāng)歸、紅花等；肝腎不足型可選獨(dú)活寄生湯，含杜仲、桑寄生等。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥，常見劑型包括湯劑、顆粒劑、丸劑等。

2、針灸推拿

針刺風(fēng)池、肩井、天柱等穴位配合電針刺激，可緩解肌肉痙攣改善供血。推拿采用滾法、揉法等松解頸部軟組織，需避免暴力旋轉(zhuǎn)手法。急性期建議每日治療1次，10次為1療程，配合紅外線照射效果更佳。

3、拔罐刮痧

在頸肩部膀胱經(jīng)走罐能祛除風(fēng)寒濕邪，留罐5-10分鐘至皮膚潮紅。刮痧沿督脈和足太陽經(jīng)操作，使用牛角板蘸取潤滑油，以出痧為度。這兩種方法適合風(fēng)寒型患者，皮膚破損或凝血障礙者禁用。

4、穴位貼敷

將川芎、白芷等藥物研末調(diào)糊，敷貼于大椎、阿是穴等部位，通過透皮吸收發(fā)揮止痛作用。常用劑型包括黑膏藥、磁療貼等，過敏體質(zhì)需先行皮膚測試，每次貼敷不超過6小時(shí)。

5、功能鍛煉

米字操通過緩慢書寫米字活動(dòng)頸椎，八段錦中"兩手托天理三焦"動(dòng)作可拉伸頸肩肌肉。每日鍛煉2次，每次10-15分鐘，動(dòng)作需輕柔連貫，避免快速轉(zhuǎn)頭或過度后仰。

中醫(yī)治療期間需避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，頸部注意保暖防風(fēng)寒。飲食可適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，忌食生冷油膩。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。治療需堅(jiān)持2-3個(gè)月，配合糾正不良姿勢才能獲得穩(wěn)定療效。