過敏性紫癜患者需避免食用易致敏水果，常見忌口包括芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃、柑橘等。日常飲食可選擇蘋果、梨、香蕉等低敏水果，同時注意觀察個體過敏反應。

1、芒果：

芒果含有漆酚類物質，可能誘發(fā)或加重過敏反應。過敏性紫癜患者食用后可能出現皮膚瘙癢、皮疹加重等癥狀。建議完全避免食用芒果及芒果制品，包括芒果汁、芒果干等加工食品。

2、菠蘿：

菠蘿富含菠蘿蛋白酶和羥色胺，可能刺激血管通透性增加。部分患者食用后會出現口腔黏膜水腫、腹痛等消化道癥狀。新鮮菠蘿和罐頭菠蘿均應限制攝入。

3、草莓：

草莓表面凹陷易殘留花粉和農藥，其紅色素可能成為過敏原。臨床常見食用草莓后出現紫癜新發(fā)皮疹案例。建議徹底清洗后少量試食，出現癥狀立即停用。

4、獼猴桃：

獼猴桃含actinidin酶和酸性物質，可能加重毛細血管炎癥反應。典型表現為進食后四肢新出瘀點瘀斑。過敏體質者應避免食用，尤其兒童患者更需謹慎。

5、柑橘：

柑橘類水果如橙子、柚子含檸檬酸和芳香油，可能刺激胃腸道黏膜。部分患者伴隨腹痛癥狀時，攝入柑橘可能加重消化道出血風險。建議發(fā)作期完全忌口，緩解期適量食用。

過敏性紫癜患者日常飲食宜選擇低敏水果如蘋果、梨、香蕉，食用前充分清洗去皮。急性期建議記錄飲食日記，發(fā)現可疑致敏食物立即停用。烹飪方式以蒸煮為主，避免生冷刺激。保持每日飲水1500-2000ml，適量補充維生素C含量低的蔬菜如冬瓜、黃瓜。癥狀反復或加重時需及時就醫(yī)復查尿常規(guī)，監(jiān)測腎臟受累情況。穩(wěn)定期可逐步嘗試新品種水果，每次添加一種并觀察3天反應。