一般外貼膏藥效果最好的是兩類，一類是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類的藥物外貼，這個時候通常是采取氟比洛芬等藥物進行外貼的治療，可以幫助改善局部的無菌性炎癥反應，從而消除疼痛的癥狀；第五點，可以通過局部的封閉治療，如果在腰椎的骨頭和肌肉結(jié)合點處有明確的壓痛點，可以通過局部的封閉針，達到快速的止疼效果。腰肌勞損這種疾病發(fā)生以后，貼膏藥只是起到了輔助的治療作用，并不能夠完全根治這種疾病的。
腰肌勞損癥狀有哪些？
在生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，防止勞累，活動，著涼等反復刺激，平臥硬板床，經(jīng)常進行局部的理療，烤電等物理治療。在腰部兩側(cè)的肌肉按壓時還會有明顯的壓痛點，腰部肌肉勞損的癥狀容易反復的發(fā)作，特別是在勞累受涼以后，癥狀容易復發(fā)。腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為腰背部的酸脹不適，有沉重感，勞累后加重，休息后減輕。
腰肌勞損的食療方法
還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，這是比較重要的，尤其要注意避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以進行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉，平時要睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，如果疼痛比較嚴重，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。首先說明一點對于腰肌勞損病人，我認為飲食方面沒有特殊的，一般只要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯就完全可以?；颊咂綍r一定要多注意休息，要睡硬板床，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉等。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓練、低強度有氧運動、拉伸放松、抗阻力訓練、姿勢調(diào)整等方式進行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關，長時間站立可能加重腰部肌肉負擔...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...
