鼻炎引起的痰多怎么辦？
鼻炎是一種慢性敏感性疾病，雖然沒有疼痛感，但影響很大，如果鼻炎引起痰癥狀，那么需要注意多喝水，飲食要清淡，也可以用中藥熏蒸解決，這些方法可以達(dá)到更好的效果。
1、多喝水
鼻炎引起痰多的癥狀可能是體內(nèi)水分不足，使痰液無法快速排出。多喝水可以稀釋痰液。不要吃太多冷飲和甜食，這樣可以達(dá)到更好的緩解效果。
2、清淡飲食
鼻炎引起痰多后，飲食也要清淡。可以多吃富含維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，這樣可以補(bǔ)充身體所需的無機(jī)鹽和維生素，從而更好地去除燥熱、潤肺、補(bǔ)腎、健脾、止咳、祛痰。也可以適當(dāng)吃一些橘子、枇杷和梨。
3、中藥熏蒸方法
鼻炎引起的痰多問題也可以通過中藥熏蒸來解決。您可以張開嘴，然后靠近杯子熏蒸。將中草藥浸泡在熱水中一段時間。每次需要熏蒸15分鐘左右，一天可以用三次，這樣祛痰清肺的效果會更好。
4、早晚洗鼻
鼻炎引起痰多，所以每天早晚都要用正確的方式清洗鼻子，這樣才能疏通鼻腔，減少病毒數(shù)量，減輕鼻炎癥狀。每天早上起床后，可以先適度揉搓，然后喝點(diǎn)溫水，堅(jiān)持治療就能達(dá)到很好的效果。
5、蒸汽吸入法
鼻炎痰問題可以準(zhǔn)備一杯熱水，靠近杯口吸入蒸汽，每次需要使用20分鐘左右，使痰能有效稀釋，能使呼吸道水腫充血問題更快緩解，使炎癥問題消失。
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