治療老年骨質(zhì)疏松的食療藥膳:
治療老年性骨質(zhì)疏松癥比較困難,有時(shí)簡(jiǎn)單補(bǔ)鈣和維生素D效果不明顯,需要中西醫(yī)結(jié)合治療,因人而異,辨證施治,充分發(fā)揮飲食療法的積極作用,彌補(bǔ)不足,增加不足,調(diào)節(jié)骨代謝,保持平衡,從而達(dá)到康復(fù)的目的。這里有幾種疾病的保健藥膳。
1、芝麻核桃仁粉
原料:黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。
制備方法:將黑芝麻去除雜質(zhì),曬干,炒熟,與核桃仁同研為細(xì)末,加入白糖,攪拌均勻后裝瓶。
吃法:每天2次,每次25克,溫開水調(diào)服。
功效:滋補(bǔ)腎陰,抗骨質(zhì)疏松。
黑芝麻滋補(bǔ)肝腎,為延年益壽佳品。近代研究證實(shí),芝麻含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素A、D、E,它具有良好的抗骨質(zhì)疏松作用。核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰。從營養(yǎng)的角度來看,核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素可以增加骨密度,延緩骨衰老,對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥。
2、黃芪蝦皮湯
原料:黃芪20克,蝦皮50克。
制作方法:先將黃芪切片,放入鍋中,加水適量,煎40分鐘,去渣取汁,加入洗凈的蝦皮,加水、蔥、姜、精鹽等調(diào)味品,燉20分鐘。
吃法:當(dāng)湯吃飯。
功效:補(bǔ)脾腎,補(bǔ)鈣,抗骨質(zhì)疏松。黃芪擅長(zhǎng)益氣健脾?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),黃芪具有雌激素樣作用,能有效防止和減少絕經(jīng)后雌激素缺乏引起的骨損失。
重度骨質(zhì)疏松患者通常需要進(jìn)行骨密度檢查、X線檢查、血液檢查、尿液檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查等檢查。重度骨質(zhì)疏松可能與...
長(zhǎng)期或過量使用部分中藥可能引起骨質(zhì)疏松,但規(guī)范使用中藥通常不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。中藥引起骨質(zhì)疏松主要與藥物成分、使用...
腰椎間盤突出一般不會(huì)直接引起骨質(zhì)疏松,但兩者可能存在共同的誘發(fā)因素或間接關(guān)聯(lián)。腰椎間盤突出是椎間盤退變或外力損傷...
腰椎骨質(zhì)疏松患者一般可以遵醫(yī)囑服用骨化三醇。骨化三醇是維生素D的活性形式,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼礦化,常用于治療骨質(zhì)...
牙齒骨質(zhì)疏松一般可以矯正牙齒,但需在醫(yī)生評(píng)估骨質(zhì)狀況后制定個(gè)性化方案。骨質(zhì)疏松可能影響牙齒移動(dòng)速度及正畸穩(wěn)定性,...
腎結(jié)石合并骨質(zhì)疏松患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣與維生素D、控制蛋白質(zhì)攝入、增加枸櫞酸鹽食物、遵醫(yī)囑使用藥物等方...
腰椎間盤突出癥和骨質(zhì)疏松癥可通過影像學(xué)檢查、骨密度檢測(cè)等方式診斷。主要有體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像...
全身骨頭疼痛可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn),但也可能與其他疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致,常見于絕經(jīng)后...
密固達(dá)一般是指唑來膦酸注射液,用于治療骨質(zhì)疏松效果較好,但可能出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉疼痛等副作用。唑來膦酸注射液屬于雙膦...
老年人骨質(zhì)疏松痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解疼痛。骨質(zhì)疏松痛通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等因...