腰肌勞損能治好嗎?
腰肌勞損的癥狀很多，主要癥狀是腰部或腰骶部疼痛、疼痛、反復發(fā)作，疼痛因天氣和運動而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕輕重，是臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。隨著時間的推移，它會使肌肉纖維變性，甚至少量撕裂，形成疤痕、纖維索條或粘連，留下長期的慢性背痛。
有效緩解腰肌勞損的方法是：
1。避免過度勞累，矯正不良體位。
2.適當?shù)墓δ苠憻捈訌姳巢考∪忮憻?，防止肌肉張力障礙，如俯臥位、枕頭，然后用力抬起胸部，雙手和腳向空中伸展；您也可以仰臥床，去枕頭，頭向后推床，抬起肩膀。
3.理療、按摩、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療主要包括消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇和口服非甾體抗炎藥、局部外用肌松藥和鎮(zhèn)痛藥。
5.有固定壓痛點的封閉療法，可封閉痛點，效果良好。
6.在醫(yī)生的指導下，選擇合適的物理治療也能提高治療效果。目前，電磁、超聲波、紅外線、激光等物理治療方法較多，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
7.手術(shù)治療腰肌勞損不需要手術(shù)，手術(shù)甚至可能加重癥狀。防止潮濕、寒冷、急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止變成慢性。在體育或劇烈活動中做好準備。擺脫日常生活中不良坐姿，不要用太硬的床墊。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓練、低強度有氧運動、拉伸放松、抗阻力訓練、姿勢調(diào)整等方式進行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān)，長時間站立可能加重腰部肌肉負擔...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...
