跟腱炎反復(fù)發(fā)作
跟腱炎的反復(fù)發(fā)作可能是由于鞋子不合腳、過度肥胖、骨刺等原因引起的。需要消除誘因，必要時(shí)可以通過藥物和物理方法進(jìn)行改善。
1、鞋子不合腳：經(jīng)常穿大小不合適的鞋子，會(huì)導(dǎo)致跟腱無法有效緩解負(fù)荷，使跟腱損傷，特別是在地面較硬的地方，容易誘發(fā)或加重病情。運(yùn)動(dòng)時(shí)需要穿合適的鞋子，選擇寬松舒適的鞋子，減少跟腱部位的活動(dòng)，合理安排工作和休息。
2、過度肥胖：例如，肥胖的人，在活動(dòng)中，會(huì)加重跟腱負(fù)荷，很長(zhǎng)一段時(shí)間，很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。這種情況需要控制自己的體重，通常要合理安排飲食，避免攝入過多的高能食物。在運(yùn)動(dòng)中，您可以交替選擇跑步或游泳，以促進(jìn)身體的能量消耗，減少脂肪。
3、骨刺：如果跟骨骨增生已經(jīng)形成骨刺，活動(dòng)時(shí)跟腱損傷會(huì)進(jìn)一步加重。如果是急性發(fā)作、腫脹或疼痛，可以用冰敷緩解，必要時(shí)用藥，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等。也可以選擇物理治療，如體外沖擊波或微電流神經(jīng)刺激，有助于促進(jìn)新陳代謝，放松局部肌肉，有助于跟腱功能的恢復(fù)。
除上述原因外，還可能是神經(jīng)功能不全所致。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部按摩和康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原...
甲硝唑?qū)Ω煅椎闹委熜Ч邢?，通常不作為首選藥物。跟腱炎的治療主要有休息制動(dòng)、物理治療、非甾體抗炎藥、局部注射治...
跟腱炎和痛風(fēng)可通過疼痛部位、發(fā)作特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘因區(qū)分。跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟后方局限性疼痛，痛風(fēng)則以第一跖趾關(guān)...
跟腱炎初期可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎可以冰敷。急性期冰敷有助于緩解疼痛和腫脹，但需注意冰敷時(shí)間和方法。 1、急性期冰敷 跟腱炎急性發(fā)作時(shí)，局部...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥...
跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過休息、藥物治療、物理治療和手術(shù)等方式干預(yù)。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早...
跟腱炎可能由運(yùn)動(dòng)過度、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長(zhǎng)、外傷感染等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等...
跟腱炎可使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、局部麻醉藥等藥物緩解癥狀，具體包括布洛芬、曲安奈德、利多卡因等。藥物需在醫(yī)...
