跟腱炎總是反復(fù)發(fā)作
跟腱炎總是反復(fù)發(fā)作，考慮到肥胖、鞋子不合適、過度運(yùn)動(dòng)等原因，一般需要控制體重，選擇合適的鞋子，必要時(shí)可以用藥物治療。
1、肥胖：超重過多，容易導(dǎo)致足部負(fù)荷增加，行走或跑步等活動(dòng)，會(huì)增加跟腱拉力，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。此時(shí)，我們應(yīng)該控制個(gè)人體重，堅(jiān)持清淡的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多余的能量消耗，科學(xué)減肥。
2、穿鞋不適：鞋跟太軟，鞋底太硬，鞋大小不合適，活動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致跟腱慢性勞損，引起無菌性炎癥。在這種情況下，我們應(yīng)該消除不良誘因，選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋，加強(qiáng)休息。
3、過度運(yùn)動(dòng)：通常喜歡跑步或打籃球，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和負(fù)荷相對(duì)較大，會(huì)使跟腱反復(fù)拉扯，從而造成局部損傷。此時(shí)，應(yīng)減少日?；顒?dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，包括塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩解膠囊等，有助于減輕炎癥，緩解局部不適。
也可能是扁平足等原因造成的，建議平時(shí)減少足跟活動(dòng)，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原...
甲硝唑?qū)Ω煅椎闹委熜Ч邢蓿ǔ２蛔鳛槭走x藥物。跟腱炎的治療主要有休息制動(dòng)、物理治療、非甾體抗炎藥、局部注射治...
跟腱炎和痛風(fēng)可通過疼痛部位、發(fā)作特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘因區(qū)分。跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟后方局限性疼痛，痛風(fēng)則以第一跖趾關(guān)...
跟腱炎初期可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎可以冰敷。急性期冰敷有助于緩解疼痛和腫脹，但需注意冰敷時(shí)間和方法。 1、急性期冰敷 跟腱炎急性發(fā)作時(shí)，局部...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥...
跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過休息、藥物治療、物理治療和手術(shù)等方式干預(yù)。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早...
跟腱炎可能由運(yùn)動(dòng)過度、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長(zhǎng)、外傷感染等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等...
跟腱炎可使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、局部麻醉藥等藥物緩解癥狀，具體包括布洛芬、曲安奈德、利多卡因等。藥物需在醫(yī)...
