什么是風(fēng)濕忌口？
風(fēng)濕病是一種侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼、血管和一些相關(guān)的軟組織和結(jié)締組織的疾病，其中大多數(shù)是自身免疫性疾病，所以風(fēng)濕病患者的飲食禁忌不多，一般吃有利于患者全面吸收營(yíng)養(yǎng)的食物，如高蛋白、高維生素、易消化的食物。應(yīng)該注意的是，風(fēng)濕病患者不能吃太多的海鮮。
一、風(fēng)濕病人飲食注意事項(xiàng)
1、飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，有些食物要限量使用，但不能避免。如牛奶、奶糖、巧克力、花生等，酒、咖啡也要有限。
2、飲食要懷疑和控制，風(fēng)濕病病程較長(zhǎng)，患者體質(zhì)相對(duì)較弱，所以飲食要定期適量，不能暴飲暴食、過(guò)飽等，食物軟硬適中，防止脾胃損傷。不要吃太多的營(yíng)養(yǎng)食物。
3、飲食要清淡，病人因長(zhǎng)期服藥，所以體質(zhì)較弱。
4、盡量少吃太酸、太咸的食物。過(guò)量攝入這些食物會(huì)影響身體的酸堿平衡。
二、預(yù)防風(fēng)濕的食物有哪些？
1、豆制品富含維生素E、鈣等，除了能保護(hù)心血管疾病外，還能預(yù)防風(fēng)濕病。
2、甜椒富含維生素C，紅黃甜椒含有更多的維生素C。甜椒也是維生素B6和葉酸的來(lái)源，可以緩解風(fēng)濕引起的疼痛，預(yù)防風(fēng)濕。
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