剛發(fā)現(xiàn)高血壓怎么辦?
病人應(yīng)該想說他們剛剛發(fā)現(xiàn)了高血壓。發(fā)現(xiàn)高血壓可以通過改善飲食、鍛煉等進行輔助治療,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用西醫(yī)治療。為了避免副作用,我們需要嚴格按照醫(yī)生的建議服藥。
1、改善飲食:
高血壓的病因可能與遺傳因素、藥物因素等有關(guān)?;疾『罂赡軙痤^痛、頭暈等癥狀,有的患者還可能出現(xiàn)心悸、疲勞等癥狀。剛生病時,血壓不會明顯升高,患者可能沒有明顯的臨床癥狀。此時,他們可能暫時不吃藥,但要注意改善飲食,少吃多餐,多吃菠菜、油菜、蘋果等蔬菜水果,減少雞肝、鴨肝等動物內(nèi)臟的攝入。
2、運動:
患者還可以在身體條件允許的情況下適當運動,如跑步、散步等,可以促進身體血液循環(huán),增加全身需氧量,擴張血管,達到輔助降血壓的目的。
3、應(yīng)用西藥:
如果血壓持續(xù)升高,伴有癥狀,需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用西藥治療。常見藥物有酒石酸美托洛爾片、硝苯地平片、氫氯噻嗪片等。
除上述更常見的治療方法外,患者還可按照醫(yī)生的建議服用中成藥進行治療,有利于疾病的恢復(fù)。
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