腰肌勞損的主要癥狀為反復(fù)發(fā)作的腰部酸脹疼痛等，可配合醫(yī)生通過(guò)臥床休息、服用藥物等方式緩解。
腰肌勞損的主要癥狀：
腰肌勞損通常是指腰部肌肉以及肌肉附著點(diǎn)出現(xiàn)積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，大多是因?yàn)榛颊呔米?、久站、長(zhǎng)期彎腰等不良姿勢(shì)所導(dǎo)致的，患者可出現(xiàn)腰部肌肉疼痛、酸脹等不適感，同時(shí)還會(huì)因?yàn)榧∪膺^(guò)度緊張導(dǎo)致活動(dòng)受限，牽拉到腰部肌肉會(huì)使疼痛癥狀加重，疼痛放射至腰底部或者腿部都會(huì)引起酸脹、疼痛的不適感，且疼痛容易反復(fù)發(fā)作，受到勞累或者風(fēng)寒后會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，部分患者還會(huì)伴隨骨質(zhì)疏松、脊柱腰段的生理性彎曲改變等情況。腰肌勞損的患者需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，使腰部得到徹底的放松，可以有效的緩解酸疼癥狀，必要時(shí)可配合醫(yī)生口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
腰肌勞損的注意事項(xiàng)：
在日常生活中要保證合理的作息時(shí)間，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及膳食纖維的食物，補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于病情的恢復(fù)。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過(guò)核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)...
腰脫一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過(guò)疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來(lái)可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
腰肌勞損可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、急性...
腰肌勞損可通過(guò)局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過(guò)糾正姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過(guò)臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不...
腰肌勞損患者一般不建議長(zhǎng)時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過(guò)臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
