半月板損傷是怎么引起的？
半月板損傷是膝蓋最常見的損傷之一，多見于中青年，男性多于女性。膝關節(jié)半月板損傷表現為膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有軟腿或膝關節(jié)交鎖。
一病因
旋轉外力。損傷主要是由扭轉外力引起的。當一條腿承受重量時，小腿固定在半彎曲。當外展位時，身體和股骨強烈內旋，內半月板在股骨髁和脛骨之間，受到旋轉壓力，導致半月板撕裂；外半月板損傷機制相同，但力方向相反。如果部分破裂的半月板滑入關節(jié)，關節(jié)活動會出現機械障礙，阻礙關節(jié)伸展和彎曲活動，形成“交鎖”。
二發(fā)病機制
膝關節(jié)從屈曲到伸直運動伴隨旋轉，最容易產生半月板損傷，半月板損傷內半月板，最常見的是半月板后角損傷，縱向破裂最多，撕裂長度、深度和位置取決于股骨與脛骨髁的關系，半月板先天性異常，特別是外盤軟骨容易導致退變或損傷，先天性關節(jié)松弛等內部紊亂也會增加半月板損傷的風險。
左膝關節(jié)外側半月板損傷是否需手術取決于損傷程度和癥狀。輕度損傷可通過保守治療緩解，中重度撕裂或影響關節(jié)功能時通常...
腘窩囊腫合并半月板損傷可通過保守治療、關節(jié)腔穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。腘窩囊腫可能與膝關節(jié)退行性變、半月板...
膝關節(jié)外側半月板損傷后能否走路需根據損傷程度決定，輕度損傷一般可以短距離行走，中重度損傷通常不建議負重行走。半月...
膝關節(jié)半月板損傷患者一般可以游泳，但需根據損傷程度和恢復階段決定。游泳時水的浮力可減輕關節(jié)負擔，適合低強度鍛煉，...
膝蓋受傷后判斷是韌帶還是半月板損傷需結合癥狀特點、體格檢查和影像學結果綜合評估。主要區(qū)別在于韌帶損傷多表現為關節(jié)...
區(qū)分半月板損傷和扭傷需結合損傷機制、癥狀特點及檢查結果綜合判斷。主要鑒別點包括疼痛位置、腫脹特點、關節(jié)活動受限程...
堅持喝牛奶不能直接緩解半月板損傷，但有助于維持骨骼和關節(jié)健康。半月板損傷通常需要醫(yī)療干預，牛奶中的鈣和維生素D等...
半月板損傷可通過低沖擊運動、關節(jié)穩(wěn)定性訓練、柔韌性練習、力量訓練、平衡訓練等方式進行康復。半月板損傷通常由運動損傷...
半月板損傷早期表現主要有膝關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、關節(jié)彈響、關節(jié)交鎖、活動受限等。半月板損傷可能與劇烈運動、外傷、退...
半月板損傷可通過關節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練、平衡協(xié)調訓練、低沖擊有氧運動、本體感覺訓練等方式進行康復訓練。半月...
