骨質疏松也是一個老年病，特別多的老人都會出現(xiàn)骨質疏松，只是有一些人出現(xiàn)的癥狀會嚴重一些，有一些出現(xiàn)的癥狀沒有那么嚴重了。大家不知道為什么會出現(xiàn)骨質疏松?其實老年人出現(xiàn)骨質疏松是有很多的原因，下面我們就老年人出現(xiàn)骨質疏松的原因給大家做一個介紹。

1、體內性激素水平降低是特別多老人出現(xiàn)骨質疏松的原因，特別是一些女性老年人。因為身體里性激素不足，就破壞了骨形成和骨分解平衡受到破壞，然后老人就會出現(xiàn)骨質疏松了。一些女性更年期的時候雌激素水平下降，那么久特別容易出現(xiàn)骨質疏松了。

2、老年人很多腸胃都不好了，吸收和胃功能都下降，這個時候飲食就會減少，那么鈣質的吸收也會減少，而老人的鈣排出不變或者有一些增加，也就很容易出現(xiàn)體內鈣質的缺乏了。

3、維生素D對預防骨質疏松是有很好的幫助，但是老年人維生素D的攝入會變少，還有就是外出運動的時間也會減少，就出現(xiàn)了維生素D的減少，最后就會因為維生素D的不足造成骨質疏松的發(fā)生了。

4、還有很多的原因都會引起骨質疏松出現(xiàn)，比如是老年人身體素質，生活習慣，身體狀況，曾經出現(xiàn)過的疾病等對骨質疏松的出現(xiàn)都會有一些影響的。

老年人在出現(xiàn)了骨質疏松的時候可以使用食療的方法緩解骨質疏松，比如可以多吃一些排骨、牛奶、蝦皮、綠色蔬菜等，也可以使用補充一些鈣質，比如葡萄糖酸鈣。這個時候還要多補充維生素D，可以很好的幫助鈣質的吸收。老人出現(xiàn)骨質疏松的時候會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，特別是在老人摔倒的時候很容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，在出現(xiàn)了骨折的時候治療很難治療，所以老人還要預防出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。