骨質(zhì)疏松常見的病發(fā)人群是婦女，尤其是絕經(jīng)以后的婦女。所以作為女性而言，更應(yīng)該關(guān)注了解一下對于骨質(zhì)疏松飲食的一些禁忌。著對于骨質(zhì)疏松的病情來說，是非常有利的。下面對骨質(zhì)疏松的患者列出了一些禁止食用的一些食物。
骨質(zhì)疏松癥病人飲食有四忌：
一忌過食高蛋白質(zhì)食物。多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物，攝入蛋白質(zhì)過多，會(huì)增加體內(nèi)鈣的流失，促發(fā)或加重骨質(zhì)疏松癥。
二忌過食高鹽飲食。飲食過咸，吃腌菜多，鹽的攝入過多，食鹽中的某些成分會(huì)與鈣結(jié)合成為不溶性化合物而妨礙鈣的吸收;吃鹽多也會(huì)增加鈣的流失，促發(fā)或加重骨質(zhì)疏松癥。
三忌吃糖過多。過多食用糖果、點(diǎn)心、水果等食品，攝入糖分過多，也會(huì)影響鈣的吸收，使機(jī)體缺鈣，從而加重骨質(zhì)疏松癥的病情。
四忌常喝咖啡。醫(yī)學(xué)研究表明，嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣?？赡苁且蚩Х戎兴目Х纫蛴欣蜃饔?，能加速鈣鹽的排泄。
食物中含有很多人體所需要的微量元素，但是當(dāng)身體有疾病時(shí)，很多元素是不需要再攝入的。所以這就需要患者注意，不能攝入與疾病相沖突的元素，以免加重病情。當(dāng)然，飲食也可以起到輔助治療的作用。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補(bǔ)鈣。骨質(zhì)疏松的干預(yù)措施主要有增加鈣攝入、補(bǔ)充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為活動(dòng)受限。 1...
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
