胃脹在生活當(dāng)中是時(shí)常發(fā)生的，這樣的疾病發(fā)生之后又不太好得到康復(fù)，有著反復(fù)發(fā)作的特性，出現(xiàn)胃脹要及早的采取治療護(hù)理措施，爭取能夠早日康復(fù)擺脫困擾，所以說我們更加有必要了解。治療胃脹的方法到底有哪些?

每天早起或者飯前、后，均有打嗝現(xiàn)象，并伴隨氣體噴出，對身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。

專家稱，脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽（同時(shí)吃進(jìn)許多空氣）、邊吃飯邊喝湯（將胃中的消化酶沖下消化道）等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。那么，老是胃脹氣怎么辦呢?

中醫(yī)中藥治療效果好，是從整體調(diào)理，而不是從表面癥狀入手，像胃用中藥蜜漿，效果好，且沒有副作用，是中醫(yī)治療胃脹的典范。

不宜搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

對于胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。

胃脹這樣的疾病發(fā)生之后會導(dǎo)致患者有腹痛腹瀉的癥狀，疾病的發(fā)生讓患者承受太多的痛苦，所以有必要了解胃脹的治療措施當(dāng)患病的時(shí)候及早的采取治療措施控制病情的發(fā)展，避免胃脹的發(fā)生帶去太多的危害，早日遠(yuǎn)離疾病很關(guān)鍵。