骨質疏松是現(xiàn)在社會生活中常見的疾病之一，多發(fā)生在老年人身上，主要的原因有很多種，分為外在因素和內在因素，環(huán)境問題和飲食問題都可能使得您換上骨質疏松，很多人在換上骨質疏松后，都會出現(xiàn)酸痛的癥狀，使得很難受。如果患上了骨質疏松，我們應該盡早去醫(yī)院治療，讓自己恢復健康。關于骨質疏松，還存在著好多誤區(qū)，下面我就介紹幾個。
揭秘骨質疏松的誤區(qū)
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誤區(qū)一，骨質疏松就是缺鈣，補鈣就行了。其實，不是說得了骨質疏松就說明您是缺鈣，還可能是其他的原因或者缺少其他的元素，單純的補鈣不可能治好骨質疏松，我們應該健康配比，合理飲食。
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誤區(qū)二、骨質疏松癥只需在家靜養(yǎng)，多躺多坐便能預防骨折。骨質疏松的患者其實還是應該在自己力所能及的情況下，做做康復性訓練，多動一動，才可以讓您的身體更快的恢復健康，治好疾病。
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誤區(qū)三、骨質疏松與年輕人無關。其實骨質疏松多發(fā)于老年人，但是不是說，年輕人，就不會得骨質疏松，我們應該關注自己的身體，定期在醫(yī)院做做檢查，了解自己的身體狀況，才能更好的生活。
注意事項
骨質疏松是現(xiàn)在常見的疾病之一，其實并不是很可怕，我們應該盡早的去醫(yī)院做個健康的全身檢查，確定自己的身體狀況，在醫(yī)生的建議下，合理制定康復訓練計劃，合理吃東西，合理運動，盡快恢復健康。
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