沒睡好惡心想吐，可能是植物神經(jīng)紊亂、胃炎、高血壓、肝炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療才是快速緩解的辦法。具體如下：
1、植物神經(jīng)紊亂：睡不好可能引起植物神經(jīng)紊亂，植物神經(jīng)紊亂可以引起腸道功能紊亂而出現(xiàn)惡心、打嗝等癥狀。建議糾正誘因，改善睡眠，如果是焦慮、抑郁等原因引起的睡眠不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理治療，并服用奧沙西泮、谷維素等藥物治療。
2、胃炎：失眠、易醒的患者夜晚胃酸分泌增加，可能出現(xiàn)胃炎，表現(xiàn)為惡心想吐的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇奧美拉唑、泮托拉唑等藥物治療。
3、高血壓：高血壓患者沒睡好可能出現(xiàn)血壓升高的情況，表現(xiàn)為惡心想吐的癥狀。建議合理休息，正常服用降壓藥物。
4、肝炎：肝炎患者肝損傷時，也可能表現(xiàn)為惡心想吐的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇復(fù)方甘草酸、水飛薊素等藥物治療。
