尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。它的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了患者的健康及生活。那么，預(yù)防尿路感染的方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解。

1、防止尿液滿留。(1)有尿意時(shí)，及時(shí)排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。(2)懷孕5個(gè)月以上的婦女睡覺時(shí)以左側(cè)、右側(cè)臥位為宜，免得子宮壓迫輸尿管，引起尿流不暢。(3)積極治療引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。

2、保持外陰清潔。(1)女嬰在大小便后應(yīng)及時(shí)更換尿布，洗滌會(huì)陰和臀部，所用尿布必須干凈清潔。l歲以后的孩子，不論男女，都應(yīng)穿瞞擋褲，不要就地而坐，以免外陰和尿道感染。(2)成人預(yù)防尿路感染的方法是，每日清洗外陰1次，勤換內(nèi)褲，大便后擦拭肛門，應(yīng)從前向后，避免將肛門污物帶到尿道口。溫嶺市中醫(yī)院泌尿外科陳小敏(3)禁用坐浴如果坐在浴盆內(nèi)洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應(yīng)注意。

3、注意性生活衛(wèi)生。泌尿系感染的發(fā)病原因，性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良較為常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對(duì)方，也容易自身感染。因此性生活前，應(yīng)清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應(yīng)將避孕工具清洗或消毒。性交前后，都應(yīng)排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。

4、清除入侵病菌。積極治療感染性疾病，如扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等，要足量用藥，徹底干凈，防止病菌通過(guò)血行、淋巴道等進(jìn)入泌尿系，同時(shí)殺滅已經(jīng)侵入泌尿道的病菌這也是預(yù)防尿路感染的方法。同時(shí)，多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素，保持泌尿道清潔，也可預(yù)防尿路感染。

5、動(dòng)靜適宜。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期，應(yīng)臥床休息。恢復(fù)期就要參加適度的體力活動(dòng)，避免體質(zhì)虛弱，遷延不愈。活動(dòng)的方式可因人而異，但不能過(guò)疲勞。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了預(yù)防尿路感染的方法有哪些。提醒大家在日常生活中做好預(yù)防工作，防止尿路感染疾病的發(fā)生。

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