尿路感染是臨床的常見病，女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高。因此，女性預防尿路感染很重要，那女性預防尿路感染的方法有哪些呢?下面我們一起來了解。

尿路感染為女性帶來了很多煩惱。據(jù)專家介紹，尿路感染讓很多女性在性生活后出現(xiàn)不適因而排斥，其實性生活后立即排尿可以有效地預防尿路感染。

性生活結(jié)束應立即小便：性生活后容易讓會陰部的細菌逆行入膀胱，引發(fā)下尿路炎癥，性生活后排尿，可通過尿液沖液及尿道自凈作用較好地預防尿路感染。如果一旦出現(xiàn)了泌尿系感染應去醫(yī)院就診，而不是據(jù)經(jīng)驗自行購藥。女性預防尿路感染的方法是尿路感染癥狀緩解后，應繼續(xù)服藥3~6天，鞏固治療，防止尿路感染復發(fā)。

有的女性性生活之后出現(xiàn)尿道感染往往認為是男方身體“不潔”造成的，肖耀軍解釋，實際上性生活本身就可能是導致尿道感染的主要原因，因為在性行為期間，生殖器和肛門表面產(chǎn)生的細菌會進入尿道，隨后就進入膀胱，引起感染。

對部分存在泌尿生殖道感染的男性朋友，在性生活時使用安全套，就能有效地預防女性泌尿系感染。

月經(jīng)期為尿路感染高危期：專家介紹，月經(jīng)是指規(guī)律的、周期性的子宮出血，成熟女性一般每月1次。月經(jīng)期間，由于經(jīng)血連續(xù)排出，使用衛(wèi)生用品及用濕毛巾擦洗等，易助長陰部發(fā)紅、充血此外，月經(jīng)期間生殖器官及尿道變得較為敏感和脆弱，增加了尿路感染的機會。女性預防尿路感染的方法是月經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品，保持會陰部相對干爽;衛(wèi)生用品宜潔凈，避免使用不符合衛(wèi)生標準的衛(wèi)生用品;外陰部有感染者最好不用內(nèi)用衛(wèi)生品;定期清洗，保持局部衛(wèi)生;月經(jīng)期盡量減少游泳、騎車等;洗澡宜淋浴，減少盆浴。

每天一杯果汁減少尿路感染：有不少患有尿道炎癥的市民去婦科就診會發(fā)現(xiàn)醫(yī)生有這樣的建議：堅持每天喝酸奶。據(jù)專家介紹，女性如果定期飲用鮮果汁可減少尿路感染的發(fā)生。而有研究證實：每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮或濃縮果汁的女人發(fā)生尿路感染的機會比那些很少飲用果汁的女人要少。

通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家對于女性預防尿路感染的方法已經(jīng)有了一定的了解。如果您還有其他問題，可以到我院詳細咨詢。

尿路感染專題：http://www.dingzhuanbi.cn/waike/nlgr/