總是犯困沒精神和便秘，可能是過度勞累、甲狀腺功能減退、抑郁癥、糖尿病、腦梗死等引起的，可針對不同的原因，在醫(yī)生指導下采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：

1、過度勞累：可能是由于過度勞累導致身體比較疲乏，精神狀況也比較差，而且腸蠕動慢，就會導致便秘。應注意休息，避免過度勞累，并多吃蔬菜水果。

2、甲狀腺功能減退：當患有甲狀腺功能減退時，體內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少，代謝緩慢，胃腸蠕動也會減慢，大便在腸道內(nèi)停留時間長，水分被重吸收可導致便秘，患者還會出現(xiàn)乏力、畏寒、情緒低落、嗜睡等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺素片、益康膠囊等藥物治療。

3、抑郁癥：由于長期心情低落，可導致自主功能紊亂，影響到正常的胃腸功能，可導致便秘，而且患者會出現(xiàn)思維遲緩、乏力、精神萎靡等癥狀。應由心理醫(yī)生進行疏導，并遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物治療，例如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。

4、糖尿?。寒敾加刑悄虿≈螅参锷窠?jīng)發(fā)生損傷，會導致胃張力缺乏，腸道蠕動變慢，出現(xiàn)便秘癥狀，且患者會經(jīng)常出現(xiàn)多食、多尿、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列喹酮片等藥物治療。

5、腦梗死：由于腦組織發(fā)生局限性的缺血性壞死或軟化，大腦缺血缺氧就會出現(xiàn)全身乏力、沒精神等癥狀，而且會對排便功能造成影響，進而引發(fā)便秘。如果目前病情較為輕微，可遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、辛伐他汀片等藥物治療。若病情較為嚴重，則需采取手術(shù)治療，例如部分腦組織切除術(shù)、開顱減壓術(shù)。

除此以外，也有可能是其他原因引起的，例如腦腫瘤。如果癥狀持續(xù)不能改善，考慮是疾病導致的，需要及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行診治。