肌肉萎縮是一種嚴(yán)重危害患者生活及健康的疾病，近年來(lái)，肌肉萎縮的發(fā)病率越來(lái)越高。那么，預(yù)防肌肉萎縮的方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解。
1、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
2、保持樂(lè)觀愉快的情緒。預(yù)防肌肉萎縮的方法主要是保持樂(lè)觀的心態(tài)。這是由于較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
3、勞逸結(jié)合。忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
4、預(yù)防胃腸炎，維持消化功能正常。預(yù)防肌肉萎縮的方法是維持消化功能正常。因?yàn)槲改c炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
5、嚴(yán)格預(yù)防感冒。肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。
通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于預(yù)防肌肉萎縮的方法已經(jīng)有了一定的了解。如果您還有其他問(wèn)題，請(qǐng)到我院詳細(xì)咨詢。
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