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葡萄胎期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布時(shí)間: 2016-11-15 14:27:09

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作為臨床上比較常見的婦科疾病,葡萄胎疾病是分為良性葡萄胎和惡性葡萄胎兩種的。當(dāng)然了,其影響是不同的。良性葡萄胎僅僅發(fā)生于患者的宮腔內(nèi),而惡性的則是侵入到了患者的子宮肌層,更甚至還發(fā)生了一定的轉(zhuǎn)移,其中的危害性是可想而知。葡萄胎期間可以運(yùn)動(dòng)嗎那么,葡萄胎期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?我們來看下面的介紹。

葡萄胎患者可根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行一些肢體活動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳等,但不能過于繁重。同時(shí)可做一些力所能及的家務(wù)活,并保證充足的睡眠。

健步走

作為全民健身推廣的“健步走”是最安全的鍛煉方式,每天最好持續(xù)走30分鐘。健步走可以調(diào)節(jié)免疫力,提高抗病能力,加快病后康復(fù)速度。不太習(xí)慣鍛煉和平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人,最初要避免過量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過2小時(shí)。

瑜伽

胸腺是身體內(nèi)細(xì)胞免疫的中樞,位于胸腔縱膈內(nèi)。其主要功能是調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞比例及分泌胸腺激素,使機(jī)體保持細(xì)胞免疫功能,殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通過刺激胸腺的分泌,提高身體的免疫能力。葡萄胎期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

游泳

冬季游泳可提高人體對(duì)冷的適應(yīng)能力,可以刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝,提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度,增強(qiáng)身體對(duì)外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力。另一方面,游泳時(shí),由于溫水對(duì)皮膚的刺激,使得皮膚的血管急劇收縮,血管一次大力收縮后,隨之是一次相應(yīng)的舒張,這樣一張一縮血管就能得到鍛煉,從而調(diào)節(jié)人體免疫力,提高抵抗力。

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