子宮腺肌癥是影響女性身體健康的婦科疾病之一，患上了子宮腺肌癥除了要及時(shí)治療以外，女性朋友們也需要注意很多事項(xiàng)，其中飲食就是重中之重。專家介紹，平日還可以通過適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。但是，子宮腺肌癥患者不能盲目運(yùn)動(dòng)的。

子宮腺肌癥這種很常見的婦科疾病，雖然是良性婦科疾病，但是也會(huì)給女性帶來危害，受子宮腺肌癥的危害，子宮腺肌癥的癥狀多表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不正常、不孕不育、性生活不協(xié)調(diào)等，因此有子宮腺肌癥的病癥要特別的注意。

患了子宮腺肌癥的病癥一定程度上不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定程度上劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加重其子宮腺肌癥的痛經(jīng)的癥狀，而且而且還可能會(huì)使得患者出現(xiàn)子宮不規(guī)則的出血，給治療帶來困擾，甚至還會(huì)導(dǎo)致其病癥越來越嚴(yán)重。因此有子宮腺肌癥的患者雖然可以運(yùn)動(dòng)，但是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才不會(huì)致使其子宮腺肌癥的病癥越發(fā)的嚴(yán)重化，而且一定程度上對其治療也能起到一定的作用。

因此有子宮腺肌癥的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w能消耗小、技術(shù)要求低、負(fù)載小、強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)，跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌、散步等都是子宮腺肌癥患者不錯(cuò)的選擇。

以上就是專家對得了子宮腺肌癥能不能做運(yùn)動(dòng)呢的相關(guān)介紹，子宮腺肌癥的帶來的危害是可怕的，但是只要患者注意日常生活習(xí)慣、注意飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉、積極的進(jìn)行治療，那么是能治療好子宮腺肌癥的病癥，恢復(fù)健康的身心的。