口臭比較常見，口臭是口腔中有異常氣味或者味道，任何性別任何年紀都會發(fā)生，那么口臭要如何治療呢？
口臭的危害
危害一、加重口腔疾?。赫{(diào)查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
危害二、與腸胃疾病密切相關：在本世紀初，雖然醫(yī)學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關系：口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁。
危害三、影響自身食欲：雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
危害四、胃癌、胃癱的“前哨站”：在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
危害五、影響人際交往：口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。
7種食物幫您輕松告別口臭
1.香芹
香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。
2.洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
3.香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
4.綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
5.丁香茶
中醫(yī)認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而現(xiàn)代醫(yī)學研究證實：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水楊酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超強活性。更重要的是，常喝丁香茶，不僅有效促進腸道蠕動，還能促使體內(nèi)垃圾系統(tǒng)排出，長期飲用還能起到保護腸胃的作用。除此之外，常喝丁香茶還能除口臭，保持清新口氣，這主要是針對胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒涼食物，就能很快消除口臭。
6.酸奶
科學家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內(nèi)有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當然，在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶，不要加糖。
7.水果
蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現(xiàn)異味的一個原因。
六歲小孩口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關。 口腔衛(wèi)生不良是兒童口臭的常見原因，食物殘渣在口腔內(nèi)滯留時間過長，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。齲齒會導致牙齒表面形成齲洞，食物殘渣和細菌在齲洞內(nèi)堆積發(fā)酵。胃腸功能紊亂時，胃內(nèi)容物反流至口腔或腸道菌群失調(diào)產(chǎn)生的氣體通過血液循環(huán)進入肺部呼出。這些情況通常伴隨舌苔厚膩、牙齦紅腫、食欲下降等癥狀。 建議家長幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期進行口腔檢查，適量增加膳食纖維攝入促進胃腸蠕動。若口臭持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，應及時就醫(yī)排查病因。
三歲小孩口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關。 口腔衛(wèi)生不良是兒童口臭的常見原因，食物殘渣在口腔內(nèi)滯留時間過長會產(chǎn)生異味，尤其是夜間唾液分泌減少時更明顯。齲齒引起的牙髓壞死或牙齦炎會導致腐敗性口臭，常伴有牙齒黑斑或進食疼痛。胃腸功能紊亂時，胃酸反流或消化不良產(chǎn)生的氣體經(jīng)口腔排出，可能伴隨食欲下降或腹脹。部分兒童因鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，鼻腔分泌物倒流至口腔也會引發(fā)異味。 建議家長幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙習慣，餐后漱口，定期進行口腔檢查，出現(xiàn)持續(xù)口臭需及時就醫(yī)排查病因。
小孩子口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、齲齒等因素有關，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食結構、治療齲齒等方式緩解。 口腔衛(wèi)生不良是兒童口臭的常見原因，食物殘渣在口腔內(nèi)滯留容易滋生細菌產(chǎn)生異味。建議家長幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，必要時使用兒童專用牙線清潔牙縫。胃腸功能紊亂可能導致胃酸反流或食物消化不完全，引發(fā)口臭?？蛇m當增加膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等，減少高糖高脂食物。齲齒引起的口臭需及時就醫(yī)處理，避免細菌進一步侵蝕牙齒。 日?？勺尯⒆佣嗪葴厮３挚谇粷駶櫍苊馐秤么笏?、洋蔥等氣味強烈的食物。若口臭持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查是否存在幽門螺桿菌感染等疾病。
5歲小孩口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關。 口腔衛(wèi)生不良是兒童口臭的常見原因，食物殘渣在口腔內(nèi)滯留時間過長，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。齲齒引起的牙髓壞死或牙齦炎會導致腐敗性氣味，需檢查是否有蛀牙或牙齦紅腫。胃腸功能紊亂時，胃酸反流或消化不良產(chǎn)生的氣體經(jīng)食管反流至口腔，可能伴有食欲不振或腹脹表現(xiàn)。 建議家長幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用兒童專用軟毛牙刷清潔舌苔。限制高糖零食攝入，適當食用蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果促進唾液分泌。若調(diào)整生活習慣后未改善，需到兒科或口腔科排查齲齒、胃炎等器質(zhì)性疾病。
一歲寶寶口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、消化不良、齲齒等因素有關，可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式改善。 口腔衛(wèi)生不良是嬰幼兒口臭的常見原因，奶漬殘留或食物殘渣堆積可能滋生細菌產(chǎn)生異味。建議家長每日用紗布蘸溫水輕柔擦拭寶寶牙齦和舌面，出牙后改用軟毛嬰兒牙刷。消化不良時，未完全分解的食物可能在胃腸發(fā)酵產(chǎn)生氣味，可減少高糖高脂輔食，增加膳食纖維豐富的南瓜泥、蘋果泥等，并規(guī)律喂養(yǎng)時間。若伴隨牙齦紅腫、拒食或齲齒黑斑，需警惕乳牙齲齒或鵝口瘡，應及時到兒科或口腔科排查。 日常注意奶瓶喂養(yǎng)后喂少量溫水沖洗口腔，避免睡前喝奶，定期進行兒童口腔檢查。
小孩早起口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、鼻竇炎等因素有關。 口腔衛(wèi)生不良是導致小孩早起口臭的常見原因。夜間唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，食物殘渣在牙齒表面和舌苔上堆積，細菌分解產(chǎn)生硫化物導致異味。胃腸功能紊亂時，胃酸反流或食物滯留會產(chǎn)生異常氣味，通過口腔散發(fā)。鼻竇炎患兒因鼻腔分泌物倒流至咽喉部，經(jīng)口腔發(fā)酵后也會產(chǎn)生臭味。 改善口臭需培養(yǎng)孩子早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用兒童專用牙刷清潔舌苔。飲食上避免睡前進食，減少辛辣刺激性食物攝入。若伴隨腹痛、鼻塞等癥狀，建議及時就醫(yī)排查消化系統(tǒng)或耳鼻喉疾病。日?？蛇m當增加飲水量，保持口腔濕潤。
小孩口臭可以通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病等方式消除。 小孩口臭可能與食物殘渣堆積、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關。食物殘渣在口腔內(nèi)發(fā)酵會產(chǎn)生異味，建議飯后用兒童專用牙刷清潔牙齒，配合牙線清理牙縫。齲齒引起的口臭需及時修補齲洞，可使用氟化鈉護齒劑預防進一步齲壞。胃腸功能紊亂時可能出現(xiàn)酸臭味口氣，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，或使用健胃消食口服液促進消化。對于鼻腔異物或扁桃體結石導致的特殊氣味，需由耳鼻喉科醫(yī)生進行專業(yè)處理。 日常應培養(yǎng)孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，限制高糖零食攝入，適當食用蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的新鮮蔬果幫助清潔牙面。
孩子有口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關。 口腔衛(wèi)生不良是兒童口臭的常見原因，食物殘渣在口腔內(nèi)滯留容易滋生細菌產(chǎn)生異味。齲齒導致的牙體缺損會形成齲洞積存腐敗物質(zhì)。胃腸功能紊亂時胃內(nèi)容物反流或消化不良都可能引發(fā)口臭。改善口臭需從保持口腔清潔入手，使用兒童專用軟毛牙刷每天刷牙兩次，飯后用溫水漱口。定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，適當補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 建議家長幫助孩子建立規(guī)律的口腔護理習慣，若口臭持續(xù)不緩解需及時就診兒科或口腔科。
放屁口臭可能與胃腸功能紊亂、飲食不當、腸道菌群失調(diào)等因素有關。 胃腸功能紊亂時，食物在消化道內(nèi)滯留時間延長，經(jīng)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫等異味氣體。高蛋白高脂飲食如肉類、乳制品等，在消化過程中易產(chǎn)生含硫化合物。腸道菌群失調(diào)會導致有害菌過度繁殖，分解食物殘渣時釋放氨氣、吲哚等臭味物質(zhì)。癥狀多表現(xiàn)為排氣增多、氣味刺鼻，可能伴有腹脹、消化不良等。 日常需保持規(guī)律飲食，減少洋蔥、大蒜等產(chǎn)氣食物攝入，適當補充含雙歧桿菌的酸奶。若癥狀持續(xù)或加重，建議消化內(nèi)科就診排查慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病。
小孩口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂等因素有關，可以遵醫(yī)囑使用小兒化食丸、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。 口腔衛(wèi)生不良時，食物殘渣在口腔內(nèi)發(fā)酵會產(chǎn)生異味，需加強刷牙和漱口。齲齒引起的口臭需進行補牙治療，同時可使用含氟牙膏預防。胃腸功能紊亂可能導致胃酸反流或消化不良，表現(xiàn)為口臭伴隨腹脹，此時需調(diào)整飲食結構并配合促消化藥物。 日常應注意讓孩子養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，少吃甜食和辛辣刺激性食物，適當增加膳食纖維攝入促進胃腸蠕動。
