經(jīng)過(guò)一晚上睡眠，早晨起床時(shí)嘴巴中會(huì)散發(fā)出濃重的臭味，以至于自己都感覺到惡心，即使睡覺前仔細(xì)刷牙也是如此?？诔魡?wèn)題相當(dāng)復(fù)雜，大多數(shù)跟口腔疾病有關(guān)，但也有一部分是其他疾病，如糖尿病、腸胃疾病或缺乏營(yíng)養(yǎng)素等。

為什么早晨起床時(shí)會(huì)出現(xiàn)口臭？

主要原因是口腔中細(xì)菌在作怪?？谇恢屑纳鵁o(wú)數(shù)個(gè)細(xì)菌，以食物殘?jiān)鼮槭常芍圃彀l(fā)酵腐敗的臭味，跟隨著呼吸散發(fā)。細(xì)菌能分解代謝食物中蛋白質(zhì)，分解含硫的氨基酸，把其分解成揮發(fā)性硫化物，從而散發(fā)出臭雞蛋味。睡眠過(guò)程中，口腔中的細(xì)菌一直在活動(dòng)；睡覺期間口腔活動(dòng)減少，唾液分泌也隨之減少，無(wú)食物摩擦以及唾液沖刷，不能稀釋堆積在口腔中的細(xì)菌和細(xì)菌產(chǎn)物，從而造成口臭。

導(dǎo)致口臭的原因有哪些？

1、口腔疾病

無(wú)論是齲齒、牙齦炎和牙周炎，還是牙周病和口腔黏膜炎等均會(huì)造成口臭。

2、缺少維生素

體內(nèi)缺乏B族維生素，易誘發(fā)口炎、舌炎和唇炎；缺乏維生素C易造成牙齦出血和破潰，口腔中散發(fā)出臭味。

3、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)時(shí)間用廣譜抗生素，殺死有害菌的同時(shí)也會(huì)影響腸道中正常細(xì)菌生長(zhǎng)，促使大量有害菌滋生，可分解腸道中食物殘?jiān)?，從而造成口臭?/p>

4、胃腸道疾病

出現(xiàn)功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等，同樣也會(huì)造成口臭。

5、糖尿病

由于高血糖作用而降低牙齦組織抵抗力，易誘發(fā)口腔感染，從而出現(xiàn)不同程度的口臭?？谇恢猩l(fā)出爛蘋果味，還需警惕糖尿病酮癥酸中毒。

6、幽門螺旋桿菌感染

胃中幽門螺旋桿菌可產(chǎn)生大量氨和揮發(fā)性硫化物，往往以反流的方式進(jìn)入口腔；幽門螺旋桿菌也會(huì)產(chǎn)生大量甲硫醇和硫化氫，破壞胃腸道消化吸收功能，使得口腔散發(fā)出臭味。

7、其他

患有白血病等血液性疾病，使得口腔中散發(fā)出血腥味；尿毒癥患者嘴巴中散發(fā)出尿騷味；重癥肝病患者口腔中有異味。

溫馨提示

疾病所造成的口臭應(yīng)積極治療。日常應(yīng)注重于口腔清潔，睡覺前應(yīng)仔細(xì)刷牙，每次飯后及時(shí)漱口；刷牙結(jié)束后不能忽略舌苔，能清除揮發(fā)性硫化物和細(xì)菌混合物以及食物殘?jiān)１ＷC一日三餐規(guī)律，多喝白開水來(lái)滋潤(rùn)口腔；及早戒煙戒酒。