腰肌勞損在我們生活中是很常見的，很多的老年人都會出現(xiàn)這個現(xiàn)象。有些是因為生活壓力太大，太過勞累引起的，也可能是因為腰肌受損引起的，腰肌勞損對于人體來說危害還是很大，所以是一定要盡快的檢查和治療，腰肌勞損封閉治療效果怎么樣呢?治療腰肌勞損有哪些方法呢?下面，我們一起來看看專家的回答吧。

步驟/方法:

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1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

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4.藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。5.封閉療法有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。6.物理治療在醫(yī)生指導下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。

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是腰部肌肉、韌帶等軟組織因積累性、機械性等慢性損傷或急性腰扭傷后,未得到及時有效的治療，而轉(zhuǎn)為慢性病變所引起的腰腿痛等一系列癥狀。

腰肌勞損顧名思義就是勞累或者是受傷后落下的病根，這個病很多人都會有，只是有些人比較輕，有些人比較重，嚴重后才會引起重視，很多人都會選擇手術(shù)治療，但是手術(shù)治療容易出現(xiàn)后遺癥，對于封閉針是一種激素，對于身體的傷害低于手術(shù)，所以是一定要多注意休息，盡量在醫(yī)生的指導下治療效果比較好。