面部粉刺痤瘡也是女生的一大難題，長了面部粉刺痤瘡實(shí)在是有損顏面，那么臉上面部粉刺痤瘡要怎么治療呢?下面由小編為大家整理的面部粉刺痤瘡的治療方法，希望大家喜歡!

面部粉刺痤瘡的治療方法

1、敷面膜

說到用面膜治療粉刺痤瘡可能很多朋友首先會想到的是一些市面上用來治療痘痘的面膜，其實(shí)不是這樣的，因?yàn)槭忻嫔纤u的面膜，由于想賺錢，所以這些面膜里面還有很多對我們皮膚有傷害作用的化學(xué)成分，想要治療粉刺痤瘡的話我們最好是要用自制的面膜，例如可以敷一些黃瓜蜂蜜牛奶一類。

2、中藥調(diào)理

除了可以選擇用面膜來治療粉刺痤瘡以外，中藥也是我們的首要選擇，因?yàn)橹兴帉ξ覀內(nèi)梭w的傷害是非常小的并且可以達(dá)到治愈疾病的作用。所以說用中藥來治療粉刺痤瘡絕對沒有錯(cuò)，我們可以聽從一些老中醫(yī)的建議，這樣不僅不會傷害我們的身體也會有很好的治療效果。

粉刺痤瘡怎么治療?最好得治療方法就是要根據(jù)我們個(gè)人的體質(zhì)，制定出不同的治療方法。如果粉刺痤瘡非常嚴(yán)重的情況下我們要到專業(yè)的醫(yī)院皮膚科去進(jìn)行一個(gè)檢查，對自己的皮膚有一個(gè)全面的了解，治療方法就會有一定的方向，這樣效果也會好一些。平時(shí)的時(shí)候一定要多喝溫開水，少吃辛辣的食物。

粉刺形成原因

1：維生素不足

維生素是保護(hù)皮膚不可缺少的，特別是皮膚新陳代謝有密切關(guān)系的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細(xì)胞的生長會變得異常緩慢，老廢角質(zhì)也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，有規(guī)劃的吃，吃的雜而非吃的精。

2：摩擦

很多不經(jīng)意的物理摩擦也是造成角質(zhì)變厚的元兇，例如在洗臉的時(shí)候不打泡泡直接用手指刺激肌膚，洗干凈后用毛巾使勁擦臉，如此按摩的方式會刺激到皮膚自我保護(hù)，導(dǎo)致角質(zhì)層變厚。建議將洗面奶打出泡后在洗臉，或是直接使用泡沫型的潔面產(chǎn)品;用毛巾擦臉時(shí)，最好是以按壓的方法拭掉水分即可。

3：干燥

在皮膚滋潤度不夠的狀態(tài)下，皮膚的新陳代謝會減弱，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞的新陳代謝減慢，令老廢角質(zhì)遲遲不肯脫落，結(jié)果會在皮膚表面囤積。這個(gè)原因造成的粉刺，要注意保濕補(bǔ)水，基礎(chǔ)保養(yǎng)或敷面都需要注重保濕補(bǔ)水的力度。

4：紫外線

當(dāng)皮膚受到紫外線的侵害時(shí)，身體本身為了抵御這種傷害，會讓皮膚變厚，因此造成角質(zhì)堵塞。紫外線也會讓皮膚變得異常干燥，形成角質(zhì)肥厚，造成閉口粉刺。這類原因形成的粉刺，需要注意防曬，每天出門前都需要涂抹，不管是晴天還是雨天，都要做好防曬措施。

5：雄性激素

雄性激素分泌強(qiáng)過雌性激素，也是會造成角質(zhì)變厚的，雖然原因未明，但激素分泌的紊亂，的確會影響到皮質(zhì)層的健

祛痘期間不能吃什么

1、刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

2、煙酒類食物

煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!

3、高油脂食物

很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!

4、高糖類食物

冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

5、精細(xì)的食物

現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá)，各種各樣的食物都變得越來越精細(xì)，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的食品，這些精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排毒!

6、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給您留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時(shí)候，盡量不要使用這類食物!

7、長痘痘后應(yīng)該要忌肥膩厚味

中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

8、忌辛辣溫?zé)?/p>

因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

9、一般比較比較容易上火的水果

像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?，比較容易引起上火的水果，長痘