痤瘡一般不建議自行擠壓，若處理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染或遺留瘢痕。痤瘡的規(guī)范處理方式主要有局部用藥、光療、醫(yī)學(xué)清創(chuàng)、口服藥物、生活方式調(diào)整。

1、局部用藥

外用維A酸類藥膏如阿達(dá)帕林凝膠可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，抗生素類藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痤瘡。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與刺激性護(hù)膚品同時使用。

2、光療

紅藍(lán)光治療通過特定波長光線殺滅細(xì)菌并減輕炎癥，適合中度炎性痤瘡。光動力療法聯(lián)合光敏劑可用于頑固性結(jié)節(jié)，治療期間需注意防曬。光療通常需多次進(jìn)行才能顯現(xiàn)效果。

3、醫(yī)學(xué)清創(chuàng)

專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在無菌條件下用粉刺擠壓器處理成熟膿皰，可降低感染風(fēng)險。對于大型囊腫可能需配合皮質(zhì)類固醇注射。自行擠壓易導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散至真皮層，形成深部炎癥。

4、口服藥物

多西環(huán)素等抗生素適用于中重度炎癥痤瘡，異維A酸膠丸用于頑固性囊腫痤瘡但需嚴(yán)格避孕。女性激素治療如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)雄激素水平。口服藥物均需監(jiān)測肝功能和血脂。

5、生活方式調(diào)整

減少高糖高脂飲食攝入，選用無油配方護(hù)膚品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，壓力管理可降低痤瘡加重概率。枕巾需定期更換以減少細(xì)菌接觸。

痤瘡患者應(yīng)保持患處清潔干燥，使用pH值適中的潔面產(chǎn)品，避免使用含酒精或香精的化妝品。紫外線可能加重色素沉著，外出時建議物理防曬。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或發(fā)熱等感染征兆，應(yīng)立即就醫(yī)。建立長期皮膚管理計劃比臨時處理更重要，嚴(yán)重痤瘡可能需3-6個月的系統(tǒng)治療才能穩(wěn)定控制。