痛風病已經成為現(xiàn)在病發(fā)率較高的一種疾病了,它不僅是多發(fā)于中年男性,現(xiàn)在很多年輕人也會發(fā)病。痛風可能是因為遺傳導致的,也有可能是體內缺乏一種分解酶,不能將體內過多的蛋白質完全分解,導致嘌呤在體內聚集,而使血液中的尿酸增多形成結晶,沉積在關節(jié)內,由此引發(fā)炎癥而讓人疼痛不已。痛風患者不能吃高嘌呤的食物,那么,痛風能吃豆角嗎?
1、最好別吃
痛風患者的飲食需要高度注意,有些喜歡吃的食物并不代表對健康有益,有很多痛風病人就是因為飲食不慎而導致痛風發(fā)作,所以遇到喜歡吃但是不能吃的食物時,一定要忌口!豆角是豆類,它含有大量的優(yōu)質植物性蛋白,它的營養(yǎng)價值接近動物性蛋白,但是痛風患者對于高蛋白的食物要嚴令禁止,不然會加重病情,所以痛風患者最好不要吃豆角。
2、飲食注意
痛風病的發(fā)生和飲食方面有著很大的關聯(lián),痛風經常被成為“富貴病”,就是因為人們平時的飲食習慣不當造成的。痛風患者不能吃含嘌呤較高的食物,這類食物包括動物內臟、魚類、海參、酵母等,蔬菜中的豆角、扁豆、豌豆中的嘌呤含量也很高,所以要限制食用。同時,痛風患者要少吃蔗糖和蜂蜜,因為過高的果糖也會加速尿酸的形成,這類食物不利于痛風患者的健康。
3、其他方面
痛風患者平時要多喝水,這樣可以加速尿酸的排泄,但是不能飲用濃茶、咖啡等一些飲料。痛風多發(fā)于腳關節(jié)和手指關節(jié),平常要穿舒適的鞋子,還要進行適量的鍛煉,不宜劇烈運動,因為劇烈的運動會讓乳酸增多,從而讓尿酸也增高?;纪达L后,要使用有效的藥物治療,還要定期去醫(yī)院進行檢查,最重要的是保持一個良好的心態(tài),才有利于病情的恢復。
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