痛風是比較常見的一種慢性病，需要漫長的治療過程才能逐漸的控制病情，而在治療的時候飲食方面需要注意的事項有很多，不當?shù)娘嬍成踔習T發(fā)痛風發(fā)作，給治療增加難度，這是患者必須清楚的，那么痛風病人能吃醬油?下面咱們就來詳細看看吧。

醬油本身是寒涼性食寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分痛風、患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,因此醬油的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述痛風、人群不可以吃醬油等寒涼性食物。

痛風不能吃的食物：

嘌呤高的食物

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃;

2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。

4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。

7、其他：醬類、蜂蜜

痛風病人在平時需要注意的事項還是挺多的，特別是飲食方面，不少食物都有可能誘發(fā)痛風發(fā)作，甚至是加重病情，飲食保健方面一定要做好。另外，一旦身體出現(xiàn)異常的情況，最好是到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，確定了病情之后才能更好的進行解決。