光療也是咱們所說的光照療法，是新生兒高膽紅素血癥的一個主要治療方法，大家都知道，如果在醫(yī)院，膽紅素高，大夫會建議去曬曬藍(lán)光箱，在藍(lán)光箱里曬曬。如果要是膽紅素輕度的超標(biāo)，沒有其他癥狀時，不需要住院，可以在家，大夫回家說多曬太陽就可以，不用在醫(yī)院待著，就回家吧。
如果要是這時候家長就說了，我要曬太陽我怎么曬，曬多長時間呢。就是在曬的時候，您可以要給孩子俯臥位，可以慢慢的就是先從腳部、腿部，脫點(diǎn)衣服先曬，第一天讓人先曬一下，然后慢慢的往上，背部、四肢都是可以曬的，要注意給他遮住眼睛和他的私處，一定要注意保暖，因為新生兒太小了，要注意保暖，別讓他著涼了，感冒了，每天要曬三到四次，每次15分鐘左右，全天通常要不超過一個小時，這個都是要注意的。
因為太陽光里的藍(lán)綠光是有退黃效果的，可以隔著窗玻璃曬太陽，因為好多家長，咱們都知道，大夫老強(qiáng)調(diào)開窗戶曬太陽，其實主要說怕玻璃是遮住大部分紫外線，實際上是怕這個，咱們曬太陽是怕紫外線把孩子曬傷了。
新生兒退黃，咱們主要是利用它的那個太陽里的那種藍(lán)綠光，他這種退黃效果，所以就說您在家里如果要是挺冷的，就隔著窗戶曬曬，也是有效果的，所以那個不見得非要把窗戶給打開
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