前列腺增生，用俗話說就是前列腺長肉變胖了。很多男性認為前列腺變胖是一種好事啊，這說明自己營養(yǎng)很好，這種認識太膚淺了。當前列腺變胖了，就會對前列腺下面的膀胱造成壓迫，長期下去會引發(fā)膀胱炎。所以希望大家在平時能夠注意保健。
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。
因此，前列腺增生患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。
故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
通過專家的講解，相信大家對前列腺增生的保健已經(jīng)有了很好的理解。其實對于前列腺增生來說，光做好保健是遠遠不夠的，還需要患者及時到醫(yī)院進行治療。只有做到防治結(jié)合，才能徹底治愈前列腺增生。
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