醫(yī)院如何確診失眠癥

失眠癥是指對睡眠時間、質(zhì)量和/或睡眠需求的一種難以適應的結(jié)構(gòu)性疾病，常見于成年人。失眠癥嚴重影響人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ?，甚至可能導致許多其他問題的發(fā)生。如何確診失眠癥，讓病人及時接受合理有效的治療，是醫(yī)院首要關注的方面。

一、針對病人就診前的初步檢查

1.問診：醫(yī)生會詳細詢問病人的失眠癥狀，包括睡眠困難、入睡時間、睡眠時間、醒來時長、睡眠質(zhì)量、日間疲勞等。

2.身體檢查：醫(yī)生將進行全面身體檢查，查找與失眠癥有關的生理疾病或藥物治療的副作用。

二、確定失眠癥的類型

根據(jù)睡眠障礙的特征和持續(xù)時間，醫(yī)生可以將失眠癥分為以下幾種類型。

1.難入睡型失眠癥：指病人很難在上床之后的30分鐘內(nèi)入睡。

2.難維持睡眠型失眠癥：指病人容易醒來，并在晚上的很長一段時間內(nèi)難以重新入睡。

3.早醒型失眠癥：指病人會太早醒來，并難以重新入睡。

4.睡眠質(zhì)量不佳型失眠癥：指病人會感到睡眠時間短且睡眠效果很差。

三、幫助病人確定失眠癥的原因

失眠的原因千差萬別，但根據(jù)失眠癥的類型加上病人的癥狀，大多可以確定失眠的原因。

1.心理原因：如情緒不穩(wěn)定或過于興奮，爭執(zhí)，思慮過度，負擔異常等。

2.環(huán)境原因：如睡眠場所過于嘈雜、溫度過高或太低、光線過亮、不舒服等。

3.物理原因：如疼痛、呼吸障礙或其他生理疾病等。

四、進行相關評估和測試

1.多克隆睡眠測量（MST）：醫(yī)院通過安裝相關設備來檢測睡眠狀態(tài)、睡眠時長、次數(shù)、被喚醒的次數(shù)和睡眠深度等參數(shù)。

2.情感調(diào)查問卷：這是幫助醫(yī)生更好地了解病人的情感和心理狀態(tài)的一種方法。例如，病人沮喪、痛苦、焦慮等的趨勢可以透過這種調(diào)查問卷揭示出來。

五、給出適當?shù)闹委煼桨?/p>

對于大多數(shù)失眠癥病人，醫(yī)院通常會推薦改變生活習慣、心理訓練和藥物治療三種治療方式的結(jié)合。

1.改變生活習慣：這包括避免飲用刺激性物質(zhì)、設定固定的睡眠時間、建立睡眠環(huán)境、改善飲食和增加體育鍛煉等。

2.行為治療：這是一種非藥物治療方法，例如睡眠限制、睡眠周期調(diào)整或睡眠疏導治療，新興的方案還包括音樂療法、催眠療法等。

3.藥物治療：這是治療失眠癥最常用的方式。這類藥物可以分為三種類型：鎮(zhèn)靜催眠藥、非鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥。治療前要嚴格按照醫(yī)生處方進行用藥，以免出現(xiàn)不良反應或依賴性。

失眠癥是一種影響生活質(zhì)量和工作效率的常見疾病，而醫(yī)院對于失眠癥的檢查和治療幫助病人盡早找到病因、診斷失眠類型和尋找更好的治療方式。加上病人自身的積極配合，可以控制失眠癥并提高生活水平。