鼻炎是一種癥狀類似于感冒的呼吸道感染疾病，但它又不同于感冒，所以在治療方法上也與治療感冒的方法存在一定差異。當患了鼻炎之后，為了防止出現(xiàn)誤診的情況，患者必須到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。那么在生活當中，我們該如何預防鼻炎呢?
鼻炎的預防主要應(yīng)注意以下幾個方面：
1.增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強鍛煉。
在工作之余應(yīng)適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防御能力，增強肺活量。這里特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，增強對寒冷的適應(yīng)能力。
2.避免傳染，主動預防。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，尤其是空氣要定時更新，也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩。
3.避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。
4.使用空調(diào)時常開窗換氣，空調(diào)溫度濕度要適當，控制吹空調(diào)的時間和次數(shù)，保持充足睡眠。
5.中草藥預防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。
感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會。
以上內(nèi)容為大家介紹了鼻炎的預防措施，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭ＥR床發(fā)現(xiàn)，鼻炎發(fā)病的最大人群就是少年兒童，所以，為了防止孩子患上鼻炎，建議家長朋友們在平時能夠多留意孩子身體的變化，如果孩子存在鼻炎的癥狀，一定要及時帶患兒到醫(yī)院治療。
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