可能在很多人的意識當(dāng)中認(rèn)為近視眼了，只要佩戴合適點(diǎn)就解決問題了，其實(shí)這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，某些特殊職業(yè)對眼睛是有要求的，所以很多有近視眼的朋友在選擇自己的職業(yè)的時(shí)候就面臨著許多不好的選擇，而且近視眼非常容易復(fù)發(fā)，那么近視眼變形怎么辦呢!
1、保持健康的身體：注重均衡的營養(yǎng)、適度的運(yùn)動及休息。
2、防止眼睛疲勞：避免長時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞
3、良好的閱讀環(huán)境：包括：適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募堎|(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。
4、良好的閱讀習(xí)慣：減少精細(xì)的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時(shí)要休息五至十分鐘。休息時(shí)不妨出去走走，看看遠(yuǎn)方，幫助肌肉放松。
5、減少近視的環(huán)境：多看遠(yuǎn)處，尤其現(xiàn)在實(shí)施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看電視講求原則：電視機(jī)放置在眼睛視線稍下方;眼睛與電視機(jī)的距離為電視機(jī)畫面對角線的五至七倍;室內(nèi)燈不可全關(guān)掉;電視銀幕影像需清晰;每看三十分鐘要休息五分鐘，可利用廣告時(shí)段閉目休息或起來走走。
看完上面的文章內(nèi)容以后我們應(yīng)該能夠清楚地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)如果我們認(rèn)真的話近視眼疾病的預(yù)防措施我們是很容易就可以做到的，因?yàn)楹芏啻胧┒际俏覀冊谏町?dāng)中需要注意的地方，教大家在生活中多注意一些細(xì)節(jié)問題，就可以讓近視眼遠(yuǎn)離我們的生活。
近視眼手術(shù)后遺癥可通過定期復(fù)查、人工淚液緩解干眼、夜間佩戴角膜繃帶鏡、二次手術(shù)矯正等方式治療。近視眼手術(shù)并發(fā)癥通...
近視眼手術(shù)主要分為角膜激光手術(shù)、眼內(nèi)晶體植入術(shù)、角膜基質(zhì)環(huán)植入術(shù)、鞏膜加固術(shù)等類型。 1、角膜激光手術(shù) 通過激光...
近視眼的臨床癥狀主要包括視遠(yuǎn)模糊、視疲勞、眼位偏斜、夜間視力下降等。 1、視遠(yuǎn)模糊 近視患者看遠(yuǎn)處物體時(shí)出現(xiàn)模糊...
近視眼無法完全治愈，但可通過框架眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)、人工晶體植入等方式矯正視力。近視的進(jìn)展與遺傳、用眼習(xí)...
近視眼鏡是否需要一直佩戴需根據(jù)近視程度和用眼需求決定。輕度近視者近距離用眼時(shí)可暫時(shí)摘下眼鏡，中高度近視或存在視疲...
近視眼患者應(yīng)避免過量攝入高糖食物、高脂食物、辛辣刺激性食物及酒精類飲品，日?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物...
近視眼可通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、藥物干預(yù)等方式糾正視力。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣...
近視眼看近處時(shí)是否戴眼鏡需根據(jù)用眼距離和視力情況決定，通常300度以下且視物清晰可不戴，300度以上或視疲勞明顯...
兒童近視可通過角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動調(diào)節(jié)、屈光矯正手術(shù)等方式干預(yù)恢復(fù)。近視通常由遺傳因素、用眼...
近視眼手術(shù)一般不會導(dǎo)致老了以后失明。近視眼手術(shù)主要是通過改變角膜形態(tài)或植入人工晶體來矯正視力，手術(shù)本身不會影響視...
