糖尿病是當(dāng)今社會(huì)流行的一種富貴病，嚴(yán)重的影響了患者的生活質(zhì)量。在飲食上這個(gè)不能吃，那個(gè)要少吃。給糖尿病患者帶來很大的痛苦。其中糖尿病引起的常見并發(fā)癥是對(duì)腎臟的傷害。那么怎樣預(yù)防糖尿病傷腎呢?專家介紹護(hù)腎要從飲食著手:

1、血糖控制至關(guān)重要。

血糖持續(xù)升高，會(huì)誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進(jìn)腎小球。腎毛細(xì)血管內(nèi)膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝人，二是堅(jiān)持服用降糖藥物，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，保持血糖達(dá)標(biāo)，同時(shí)避免情緒激動(dòng)、感染等可以引起血糖波動(dòng)的各種因素。

2、食鹽攝入應(yīng)有限制。

為了保護(hù)腎臟，減輕其工作負(fù)荷，糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天5克以內(nèi)，嚴(yán)重腎衰時(shí)還應(yīng)限制攝入水量。

3、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。

因?yàn)樘悄虿∧I病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律紊亂和昏迷，所以，應(yīng)適當(dāng)限制含鉀飲料、富鉀水果的攝入。預(yù)防糖尿病腎病，蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適當(dāng)控制，蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6-0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳，因?yàn)橹参锏鞍撞灰孜?，?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。此外，蛋白質(zhì)中含鉀較高，控制蛋白質(zhì)攝人在一定程度上也利于限鉀。

以上介紹了糖尿病患者為預(yù)防對(duì)腎臟的傷害，在飲食上的注意事項(xiàng)。希望能對(duì)你有所幫助。患上糖尿病不要心煩，一定要有耐心、有信心。專家提醒糖尿病患者在日常生活中除了飲食調(diào)節(jié)以外，還要注意多運(yùn)動(dòng)。祝你早日康復(fù)。