隨著人們物質生活的改善，現(xiàn)在患上糖尿病的人越來越多。隨之而來的由慢性高血糖造成的各種并發(fā)癥也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一，又是終末期腎病主要原因。目前人們對于糖尿病腎病的認識還普遍存在著“三低誤區(qū)”。下面專家為您介紹如何預防糖尿病腎病。

一是知曉率低，許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害。腎病的出現(xiàn)會加重糖尿病患者原有的病情，并能引起或加重心、腦、眼等重要器官的損害。患者往往等到出現(xiàn)浮腫、泡沫尿等癥狀時才就醫(yī)，失去了最佳的控制時機。

二是治療率低，引起糖尿病腎病的罪魁禍首還是慢性高血糖。但是在臨床上許多糖尿病患者不按時服藥，憑自我感覺隨意加減藥物，甚至在“感覺良好”時自行停藥，延緩或加重了病情。

三是控制率低，糖尿病腎病的治療往往比一般的腎臟疾病更加棘手?；颊叩难?、血壓、血脂治療不達標，不能堅持科學合理的生活方式，都會加重腎臟的損傷。一旦進入大量蛋白尿階段，將會出現(xiàn)腎功能的進行性下降。

預防糖尿病腎病注意五方面

糖尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見，糖尿病腎病對于腎的傷害也是很嚴重的。糖尿病腎病作為一種常見疾病，會隨時影響到患者的生活及健康。而人們如果不及時重視糖尿病腎病的預防方法，就可能導致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展，到時就很危險。因此大家要了解糖尿病腎病的預防方法，才能更健康的生活。下面就來看看糖尿病腎病的預防有哪些。

1、調整生活規(guī)律。糖尿病屬于慢性病，生活規(guī)律非常重要，在身體允許的情況下，要按時起居，有利于糖代謝。

2、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當?shù)倪\動。適當規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可以采取多種活動方式。

3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。因此，這是對于糖尿病腎病預防方式之一。

4、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節(jié)，不要暴飲暴食，否則可導致血糖，尿糖的極大波動，破壞機體的平衡狀態(tài)，少吃油膩和煎炸食物，適量吃雞，魚，瘦肉，多吃蔬菜，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果，以免發(fā)生低血糖。

5、如果確定為微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發(fā)性高血壓者，應高度警惕。糖尿病腎病預防應注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常。若血壓>；18.7/12kpa，就應積極降壓，使血壓維持在正常范圍。同時，還應強調低鹽、低蛋白飲食，以優(yōu)質蛋白為佳。