現(xiàn)在社會兒童脂肪肝患者越來越多，家長覺得孩子上學辛苦，放學后孩子喜歡吃什么就給他（她）吃什么，想吃多少就吃多少，導致零食吃了不少，正餐卻食欲全無。
小胖墩越來越多，零食正在偷偷的危害著兒童的健康。
過多食用零食的孩子，除了會越來越胖之外，還會引起脂肪肝的發(fā)生，這是由于體內(nèi)的營養(yǎng)過剩，肝臟沒有辦法將其全部充分利用，將剩余的營養(yǎng)存儲起來，形成兒童脂肪肝。
除了脂肪肝外，這些孩子還有可能患有其他方面的疾病，這些疾病以前都是成年人才會得的，比如高血壓、高血脂、高血糖等疾病的發(fā)生率在這類兒童身上會提高。
預防孩子患上脂肪肝
家長們應(yīng)該注意兒童的飲食規(guī)律，一日三餐定點吃飯，飯前不要讓孩子吃零食，飯菜應(yīng)該保證均衡有營養(yǎng)，但不可過多的食用肉類或者油膩的食物。
哪些零食是不適合兒童大量食用的呢？
兒童不適合吃高糖、高鹽、高脂肪類食物。比如：炸薯片、可樂、炸雞塊、炸雞翅、炸雞翅根巧克力、各種糖果等。如果想預防兒童脂肪肝，當孩子很想吃這些食物的時候，也必須控制食用此類食物的量，減少這些食物對孩子身體的損傷。
兒童可以吃的零食有哪些？
各種新鮮水果（梨、桃、蘋果、西瓜等）堅果類食物（杏仁、榛子、瓜子等）肉類食物（牛肉片、火腿腸、魚片等）當然還有很多兒童可以吃的食物，這里就不一一列舉了，建議兒童可以吃一些少糖、少鹽、少脂的飲食。
喝酒可能會引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導致的肝臟脂肪堆積，若未及時干預可能進展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入，同時控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調(diào)整飲食、戒酒、運動、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個階段。主要與長期肝細胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
