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怎么預(yù)防肝硬化最有效 預(yù)防肝硬化試試這些方法

發(fā)布時(shí)間: 2022-10-29 14:42:53

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據(jù)美國"科學(xué)警報(bào)"網(wǎng)2月25日報(bào)道,9項(xiàng)共覆蓋43萬人的研究數(shù)據(jù)顯示:每天喝兩杯咖啡可以減少44%的肝硬化患病風(fēng)險(xiǎn)。由此科學(xué)家們建議使用咖啡來有效預(yù)防肝硬化疾病。

研究者們分析了5個(gè)群組研究和4個(gè)病例對照研究,總共囊括1990個(gè)病例和432133名參與者。在9項(xiàng)研究中,有8項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)罹患肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)隨著飲用咖啡數(shù)量的增多而不斷降低。怎么預(yù)防肝硬化最有效預(yù)防肝硬化試試這些方法研究者由此得出結(jié)論,認(rèn)為持續(xù)增加的咖啡飲用量可能會(huì)切實(shí)減少肝硬化的患病率,但研究團(tuán)隊(duì)并未對咖啡的種類或沖泡方式加以區(qū)分。

而紐約大學(xué)高級(jí)臨床營養(yǎng)學(xué)專家薩曼莎·海勒則指出,盡管咖啡含有提供氧化作用和抗炎性作用的成分,但咖啡并不能"逆轉(zhuǎn)"不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的肝部"系統(tǒng)性損傷"。也就是說,咖啡確實(shí)能提供一些保護(hù)以抵御肝硬化發(fā)作,但若長期酗酒,就別想著每天一兩杯咖啡就能使你免于承受健康懲罰。

這項(xiàng)研究的主導(dǎo)者是來自英國南安普頓大學(xué)的研究者奧利弗·肯尼迪,在采訪中他表示,"喝咖啡十分便宜,且到處都有,基本人人都能接受,以簡單的方法減少患上肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)是個(gè)非常重要的發(fā)現(xiàn)","尤其對那些想要改善自身健康狀況的人來說,更是如此"?,F(xiàn)在,研究者們急需更有說服力的臨床試驗(yàn)來挖掘咖啡更廣泛的好處和壞處,以便于醫(yī)生們針對病人提出更具體的治療方案。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球每年大約有一百萬人因肝硬化而死亡,導(dǎo)致肝硬化的原因有過度飲酒、傳染性肝炎、免疫系統(tǒng)失調(diào)和脂肪肝。怎么預(yù)防肝硬化最有效預(yù)防肝硬化試試這些方法飲用咖啡對肝部保健的功效引起了不少科學(xué)家的興趣,畢竟像咖啡這樣受到科學(xué)界關(guān)注的飲料不多,中國出產(chǎn)的各種茶飲也是其中之一。

在2014年,美國肝病專家、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授桑吉·夫肖普拉就指出,與不喝咖啡的人相比,常喝咖啡的人體內(nèi)有更低的谷丙轉(zhuǎn)氨酶。而谷丙轉(zhuǎn)氨酶的升高是肝臟功能出現(xiàn)問題的一個(gè)重要指標(biāo),這意味著咖啡具有一定的護(hù)肝功效??偨Y(jié)以往的研究可以看到,作為熱飲,咖啡不僅會(huì)影響人類的生物周期節(jié)律,還能降低皮膚癌和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)?,F(xiàn)在咖啡護(hù)肝的功效也得到了進(jìn)一步的證明,人們又多了一種通過日常食療來保衛(wèi)健康的方法。

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