“喝水都發(fā)胖”，這是30歲肖女士(化名)的口頭禪。生完娃的她身材就一直沒有恢復，節(jié)食，從飯菜、水果到水也不敢多喝，但是入夏后一直覺得肚子疼，直到前些天出現了血尿。專家提醒，夏季出汗多，本身排尿就少，特別是女性，很容易導致尿路感染，建議可以多吃點西瓜、冬瓜等利濕的食物。

肖女士小孩已經滿周歲了，但是肖媽媽的身材真的成了“大媽級”，于是減肥成了肖女士的第一任務。水果因為糖分高一律不敢碰，連水也不怎么喝，因為她常自嘲自己喝水都發(fā)胖。近日，肖女士覺得下腹有點疼痛，以為就是婦科炎癥，但是前天上廁所時突然出現了血尿，嚇了一跳，才緊急趕到醫(yī)院。

據該院專家介紹，夏季是尿路感染的高發(fā)期，門診量比往常多了三成，易出汗，不愛運動，不愛喝水，憋尿，有些女性喜歡穿緊身內褲，容易導致尿路感染。

不少病人也會疑惑，整天也在喝水，就是尿少。專家介紹，夏季炎熱，排汗量特別多，為了應對水分從汗腺大量流失，腎臟必須濃縮尿液，以保存水分，于是尿液變濃、尿量變少。喝水的道理就是要多排尿，排出細菌，而喝水都出汗排出，沒有形成尿液，還是沒有達到效果。建議患者夏季可以多吃西瓜、冬瓜這些利尿的食物，至少每3到4小時，須排空膀胱一次。

專家指出，臨床上不少尿路感染做細菌培養(yǎng)，對很多抗生素已經不敏感了，使得急性尿路感染轉為慢性的也比較多。其中有個原因就是不少患者認為藥物有副作用，一看癥狀有所緩解，就自行停藥;其實本沒有治好，又反復發(fā)作，導致細菌抗藥性變強。因此建議患者治療時要按照醫(yī)囑，不能私自停藥。