隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會的進步，在現(xiàn)在人們快節(jié)奏的情況下，也便隨著產(chǎn)生了不健康的生活方式，所以現(xiàn)在普遍倡導(dǎo)保健、養(yǎng)生等活動。經(jīng)過調(diào)查，大家愿接受食療來代替藥療，那么肝硬化這種疾病來說吃什么可以預(yù)防呢？讓我們來看看專家是怎么說的。

第一、營養(yǎng)障礙

快餐文化的發(fā)展的確方便了大家的生活，節(jié)省了大量的工作時間，但長時間食用快餐，忽視正餐，會導(dǎo)致機體營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，進而誘發(fā)脂肪肝，如果脂肪肝得不到有效控制和治療，就會惡化為肝硬化。

第二、過量飲酒

酒文化是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是禮儀和風(fēng)俗的代表，適當(dāng)飲酒對身體健康的維護非常有幫助，但長期大量無節(jié)制飲酒則會損害肝細(xì)胞，使其發(fā)生脂肪變性、壞死，出現(xiàn)肝纖維化，甚至誘發(fā)肝硬化。

第三、寄生蟲感染

飲食方面導(dǎo)致肝硬化的原因有哪些呢？很多寄生蟲存在于水產(chǎn)品的殼中，有些朋友食用時不注意飲食衛(wèi)生，就有可能被寄生蟲感染，進而出現(xiàn)肝纖維化，如果不能及早控制疾病發(fā)展，就有病發(fā)肝硬化的危險。

第四、服用藥物

由于某些疾病治療的需要，患者朋友需長期服用一定的藥物，其中有些藥物會誘發(fā)藥物性肝炎，并惡化為肝硬化此外，由于職業(yè)需要長時間接觸四氯化碳等化學(xué)藥物，也可能誘發(fā)中毒性肝炎，甚至是肝硬化。

我們看了肝硬化食療的四點，我們是不是按部就班的去做呢？當(dāng)然不是，我們要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的身體素質(zhì)選擇適合自己的方法去做。不是盲目的眉毛胡子一把抓，做事情要抓重點，找本質(zhì)，這樣才能達到自己想要的效果。