脂肪肝患者的日常護理保健措施有哪些呢？肝病專家指出，脂肪肝患者除了積極配合醫(yī)生治療外，日常生活的自我保健更是必不可少。只有做到病癥的治療和預防同時進行才能更好的治愈病癥，那么脂肪肝患者的日常護理保健措施有哪些呢？下面我們來看看專家的詳細介紹。
一、脂肪肝患者的保健措施——調(diào)整飲食糾正營養(yǎng)失衡
合理的飲食及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也是治療脂肪肝的主要方法之一。
宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品，高蛋白食品如蛋類、魚類、瘦肉等；。低脂肪食品如腦髓、魚子、肥肉、動物內(nèi)臟等；高維生素指新鮮綠葉蔬菜、水果等；低糖食品就是含糖量低的食品，甜食、巧克力、含糖高的飲料等都要少吃。
二、脂肪肝患者的保健措施——堅持體育鍛煉控制體重增長
以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。堅持運動對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。尤其對于整天坐辦公室的白領(lǐng)階層，平時應酬多，吃得好、動得少，這類脂肪肝患者特需加強鍛煉，并持之以恒。
三、脂肪肝患者的保健措施——防微杜漸祛除病因
日常生活中要遠離和祛除各種可能導致脂肪肝的因素。如遠離上述的各類可能導致脂肪肝的藥物和化學物；戒煙戒酒；對于易引起脂肪肝的其他疾病如糖尿病、甲亢等要積極治療。
四、脂肪肝患者的保健措施有哪些？
專家提醒：脂肪肝患者一定要注意以上事項，做好預防保健工作，遠離脂肪肝。另外，脂肪肝患者在治療時，一定要到正規(guī)的肝病研究所，采用科學的治療方法，這樣才有有效治愈脂肪肝。
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脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
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