打呼嚕睡的香，其實，這種說法是錯誤的，正常情況下人們睡覺時不會打呼嚕的，打呼嚕是一種鼻部疾病，甚至有可能奪走人們的生命，打呼嚕與遺傳有關，我們在生活中常?？梢砸姷郊易逍源蚝魢５幕颊?。
如果是病態(tài)的打呼睡眠呼吸暫停綜合征，那可要警惕起來了。這個時候的氣道已經(jīng)不只是“不通暢”的問題了，而是已經(jīng)完全閉合，您就“窒息”啦。
如果一個人晚上睡7個小時，這7小時中呼吸暫停超過了30次，每次暫停超過10秒鐘，就是患有睡眠呼吸暫停綜合征了。但是并非所有的打呼嚕都是呼吸暫停，仔細觀察打呼嚕，會發(fā)現(xiàn)有些呼嚕聲中間有一小段兒是沒聲音的，這一小段兒就是呼吸停止的時間。
據(jù)估計，每5個打呼嚕的人中就有1個患有睡眠呼吸暫停綜合征，只是很多人沒有發(fā)現(xiàn)罷了。如果一周7天有5天都打呼，就算得上是病態(tài)了，應該考慮干預。
雖然打呼嚕、呼吸暫停都是醫(yī)生診斷此病的重要標準，但其他一些重要的臨床表現(xiàn)也是醫(yī)生的診斷依據(jù)，譬如：夜間憋醒、心臟絞痛、醒時口干、睡不解乏、白天嗜睡、記憶力下降、性功能減退等。順便說一下，其實不打呼嚕的人也會得睡眠呼吸暫停綜合征的。
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