痛風(fēng)患者能適當(dāng)吃嘌呤含量低的魚，如草魚、鯉魚等淡水魚。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物是尿酸，可引起血尿酸升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，而以上魚類并不含有較高的嘌呤，當(dāng)痛風(fēng)患者食用后，一般不會(huì)引起血尿酸升高。
需要注意的是，除了部分嘌呤含量低的魚類外，痛風(fēng)患者還可以吃低升糖指數(shù)、低脂肪、高維生素C、高鈣、高鉀、高鎂的食物，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
另外，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免吃高刺激性、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、高鈉的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、柿子椒、茄子、鮮黃瓜、絲瓜、大白菜
慎食食物
肉蛋奶水產(chǎn)飲料類腌制食物
豬大腸、豬心、豬肝、鴨肝
更多建議
痛風(fēng)患者除了需要嚴(yán)格控制飲食外，還應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：
1、注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞
2、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康體重及腰圍。
3、注意防寒保暖，避免受涼，可降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
4、注意保持心情愉快，避免情緒緊張。
5、注意遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，避免擅自停藥或減輕藥物劑量，以免影響治療效果。
痛風(fēng)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試針灸放血療法輔助緩解癥狀。針灸放血療法通過刺激特定穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，可能幫助減輕...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...
血尿酸高不一定是痛風(fēng)，但痛風(fēng)通常伴有血尿酸升高。 血尿酸升高是痛風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素，但僅有高尿酸血癥并不等同于痛風(fēng)...
痛風(fēng)患者可以適量食用青木瓜輔助緩解癥狀，但需配合規(guī)范治療。 青木瓜含有木瓜蛋白酶和維生素C等成分，可能有助于促進(jìn)...
痛風(fēng)患者一般能適量喝蜂蜜，但需控制攝入量。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，其中果糖在體內(nèi)代謝過程中可能增加尿酸生...
痛風(fēng)患者一般可以適量吃海參，但需結(jié)合尿酸水平及病情控制情況調(diào)整攝入量。海參屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約...
六味地黃丸通常不能治療痛風(fēng)，痛風(fēng)需遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物或抗炎藥物。 六味地黃丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、...
患有痛風(fēng)一般能吃核桃，但需控制攝入量。 核桃屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約25毫克，不會(huì)顯著升高血尿酸水...
痛風(fēng)合并血尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療等方式改善。 調(diào)整飲食需限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...
