合理地喝水對(duì)治療乙肝很重要，這是真的嗎？那么乙肝患者喝水需要注意什么？乙肝是一種傳染性肝病，一般難以徹底根治，需要對(duì)日常生活中的各個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理和保健。飲食和飲水的不合理都會(huì)對(duì)乙肝患者的健康有不良影響，乙肝患者喝水需要科學(xué)，既不能過多，也不能過少。

除此以外，乙肝小三陽(yáng)也會(huì)乙肝病毒感染的一類人群，以往人們認(rèn)為小三陽(yáng)的病情較輕，無需治療，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，乙肝小三陽(yáng)體內(nèi)存在乙肝病毒，同樣具有傳染性與危害性，乙肝小三陽(yáng)對(duì)于患者的危害同樣是巨大的，研究表明，乙肝小三陽(yáng)更容易被人忽略，更容易轉(zhuǎn)化為肝纖維化。因此，乙肝小三陽(yáng)患者一定不可以掉以輕心，需注意生活當(dāng)中的禁忌。

乙肝病人怎樣進(jìn)行科學(xué)飲水？

乙肝患者應(yīng)注意科學(xué)飲水，科學(xué)地飲水對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)非常重要，現(xiàn)代人生活忙碌，很多人喝水不足，對(duì)肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習(xí)慣，但是如果不掌握科學(xué)的方法，同樣會(huì)對(duì)肝臟造成損害。。

乙肝患者喝水過少的危害：

1、喝水過少容易引起體內(nèi)的毒素堆積，導(dǎo)致一些新陳代謝產(chǎn)生的毒素不能夠及時(shí)通過汗液和尿液排出體外。肝臟是人體中藥的排毒器官，過量的毒素幾類使肝臟的排毒負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致乙肝。

2、喝水過少還會(huì)影響唾液腺、胰腺等消化腺體的分泌工作，導(dǎo)致人食欲下降，消化能力減弱，同時(shí)也加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。

乙肝患者科學(xué)的飲水量：

一般來說，成人每天需要飲水2000毫升，老年人需要飲水1500毫升。肥胖者因?yàn)轶w內(nèi)的含水量較少，所以每天的飲水量需要2500毫升左右才能滿足人體的需求。

小三陽(yáng)患者生活6大忌

1、忌情志不暢

肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。

2、忌煙

煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

3、忌亂用補(bǔ)品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。

4、忌生活不規(guī)律

“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。

5、忌酒

不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

6、忌濫用激素、抗生素

是藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。

小三陽(yáng)患者一定要重視病情，積極治療，尤其要注意避免以上生活禁忌，以免導(dǎo)致肝病惡化。乙肝小三陽(yáng)患者在日常生活中還應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遵循科學(xué)的飲食原則才有助于病情的康復(fù)。那么乙肝小三陽(yáng)的飲食原則有哪些呢？

小三陽(yáng)食量要恰當(dāng)

小三陽(yáng)患者消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。

小三陽(yáng)飲食以清淡為主

炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

小三陽(yáng)飲食結(jié)構(gòu)要合理

要多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對(duì)肝病是不利的。

小三陽(yáng)合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥

輕中型小三陽(yáng)患者不提倡用人參等補(bǔ)藥，正常飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。重癥小三陽(yáng)、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時(shí)，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥，不一定有益。

小三陽(yáng)的日常調(diào)理對(duì)于病情的恢復(fù)很重要，因此，乙肝小三陽(yáng)患者在積極治療的同時(shí)，一定要避免以上的生活禁忌，并且遵循以上4大飲食習(xí)慣，不要應(yīng)用對(duì)肝臟有損害藥物及食物。此外，小三陽(yáng)要注意避免過度勞累，定期復(fù)查肝功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化情況。