1、注意飲食的清淡。大家知道乙肝小三陽(yáng)是一種消化系統(tǒng)疾病，如果患者使用過(guò)于油膩的東西會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情康復(fù)不利。
2、勿食用辛辣刺激的食物。過(guò)多食用可能會(huì)引發(fā)上消化道出血等并發(fā)癥。
3、瓶裝、灌裝的飲料和食品不要食用。這類食品中含有防腐劑、色素等有害物質(zhì)。肝臟是人體的排毒器官，飲用這類食品會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于疾病的康復(fù)。
4、不要飲食過(guò)飽，注意少食多餐。
乙肝小三陽(yáng)患者要注意少食多餐，不要一次食入過(guò)多，否則會(huì)造成消化不徹底，體內(nèi)食物堆積。
5、多食用新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素。但是在吃水果時(shí)一定要注意衛(wèi)生，清洗干凈。霉?fàn)€的蔬菜水果不要食用。
6、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。實(shí)際中有些小三陽(yáng)患者認(rèn)為自己應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，結(jié)果導(dǎo)致并發(fā)癥的引發(fā)。在此專家提醒患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)一定要合理，不要盲目。諸如牛奶、蛋類、豆制品都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。
7、不要攝入含脂肪高的食物。乙肝小三陽(yáng)患者不要食用油炸、油煎、含脂肪量高的食品。
預(yù)防乙肝小三陽(yáng)怎么飲食 乙肝小三陽(yáng)的飲食禁忌
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